后交叉韧带位于膝关节后方，是膝关节中最强壮的韧带，可以防止小腿向后移动，对维持身体正常站姿有重要意义。后交叉韧带损伤中交通意外伤占比非常高，通常是由于外力导致的。损伤后会导致膝关节无力、不稳定、腿软、关节错位等情况。
韧带损伤的症状及建议
1、后交叉韧带损伤的常见症状有疼痛肿胀、活动障碍。牵拉韧带时疼痛会加剧；如果韧带发生完全断裂的情况，严重时会发生关节脱位，也就是“脱臼”。有的患者属于先天性骨骼发育不良，其关节也容易发生关节不稳，关节脆弱，这样的关节更容易发生韧带损伤。
2、从事高速对抗的运动的人群比较容易发生后交叉韧带损伤，比如橄榄球、足球、滑雪等。当急性韧带损伤时，应立即休息，损伤后不要进行活动，用毛巾冰敷30分钟。受伤初期可以保护膝关节进行局部消肿。尽早去医院进行治疗。
注意事项
1、运动前应重视热身，充分的热身有助于提高关节和拉伸韧带。
2、平常多压压腿，可以拉长肌肉纤维。
3、况容易服用一些活血化瘀的药物，需严格按照剂量。
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前交叉韧带损伤的分级
前交叉韧带损伤是非常常见的韧带损伤，一般患者会有膝关节部位明确的外伤病史，大部分患者见于青少年或者是青壮年的患者。前交叉韧带损伤分为三级，主要是根据核磁共振检查进行分级，一级和二级损伤可以考虑非手术治... 详细»
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后交叉韧带损伤愈合的过程
交叉韧带主要是指膝关节部位的前交叉韧带，和后交叉韧带。出现交叉韧带损伤后，病人一定不要自行对局部进行按摩、揉搓，以免加重韧带损伤程度，应该及时到医院去经过医生检查，再拍摄膝关节的X光、CT或者核磁共振... 详细»
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前后交叉韧带轻微损伤怎么恢复
交叉韧带是帮助稳定膝关节的重要结构，前交叉韧带损伤一般多见于运动损伤，尤其是有膝关节外伤史的患者，患者会出现有肿胀、疼痛等症状，当交叉韧带出现损伤的情况后，患者首先要注意检查韧带损伤的严重程度，及时采... 详细»
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前交叉韧带损伤4度分级
在人体数以百计的关节中，膝关节是其中较为重要的关节之一。膝关节灵活性大，正是因为关节内有着前后交叉韧带的连接，才不至于轻易脱臼。为了方便诊断治疗，临床上将前交叉韧带损伤划了4度分级。 详细»
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前交叉韧带损伤能自愈吗
前交叉韧带，又称前十字韧带，位于人体膝关节内，是人体完成各种复杂和高难度的下肢动作的关键部位。前交叉韧带损伤是指其断裂后所产生的膝关节不稳、膝关节功能严重下降的一系列症状。前交叉韧带损伤一般是由于运动... 详细»
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