更年期可以说是每一个女性都应该经过的一个过程，过了这个时间段，身体就会出现很大的不同，都会慢慢开始衰老，各方面的生理功能都有一定的下降。很多人为了延缓到这一个时期而采取了各种方式，其中最直接的方式就是采用补充激素的方法。
激素治疗可以说是一种药物治疗的手段，但是不能作为保健手段。因为激素治疗有很多的注意事项，不是所有的人都可以使用激素治疗。
那么，哪些处于更年期的女性可以使用激素来补充呢？
1.出现更年期症状。
如果经常出现睡眠不好，容易疲劳，腰腿酸痛，情绪波动严重，骨质疏松，免疫力下降等这些都算更年期症状，可以使用激素来治疗。
2.泌尿生殖道萎缩。
更年期时期，内分泌调节下降，激素分泌下降，消化与吸收功能下降，保持泌尿系统的能力下降，出现不同程度的萎缩，还会出现相应的疾病。比如泌尿系统感染等。
3.骨质疏松症。很多人年龄越来越大，一些营养物质不能完全被吸收，可能会随排泄废物一起排出体外，导致该物质大量的流失，引起骨质疏松疾病。
上述这些人是可以使用的，但是下面这些人却是最好不要使用激素治疗。
1.激素依赖性疾病。如果使用激素，病情反而会严重。例如乳腺癌等疾病。
2.栓塞。如果因为使用雌性激素而引发的一些疾病，或者在半年内发生了动静脉栓塞的疾病的人，不能使用激素治疗。
3.某些肿瘤病人。如果本身有肿瘤疾病的人，使用了激素，会导致肿瘤加速生长，导致病情严重。
4.未知原因的阴道流血。一般更年期后，月经量会减少至没有，如果没有原因的流血，可能是子宫内膜出现了问题，不宜使用激素。
总得来说，补充激素需要在专门的指导下进行，不要自己盲目行动，以免破坏身体调节平衡。
如果想减缓更年期的衰老，首先平时要多注意饮食搭配，每天要补充足够的营养，多吃维生素丰富的食物。其次，要进行体育锻炼，加速血液循环，有利于代谢废物的排出，可以提高免疫力，还可以收紧肌肉。平时也要有充足的睡眠。最后要有一个良好的心态。
如果条件可以，还可以买一些护肤品来保养。
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