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血糖高不能吃什么

来源:医联媒体

血糖高通常是说血糖高于标准值,一般空腹血糖正常值为6.1mmol/L,餐后2小时血糖正常值为7.8mmol/L,如果它高于这个范围,则称为高血糖症。它分为生理性高度和病理性高度。当情绪升高造成肾上腺增加时,可以出现生理性高血糖症,内分泌功能障碍引起的糖尿病可见病理性高血糖。

一、血糖高不能吃什么

1、禁食高糖食物,包括各种饮料和零食,以免促进血糖升高。

2、控制主食的摄入量,尤其是严重高血糖的患者应严格控制。

3、对于肥胖高血糖患者,应减少摄入高脂肪饮食,以防止进一步肥胖和增加血糖。

4、避免油炸食品,油炸食物中含有很多热量,血糖升高的患者在食用这些食物后会增加血糖,并且很难降至正常水平。

二、高血糖的危害

1、糖尿病本身并不可怕,但其并发症很严重,包括急性并发症和慢性并发症。

2、最常见的临床并发症是慢性并发症,其损害全身的组织和器官,如冠心病。

3、糖尿病患者有全身血管,神经感,全身酸痛,麻木,所有这些都是由高血糖引起的。

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