血糖高通常是说血糖高于标准值,一般空腹血糖正常值为6.1mmol/L,餐后2小时血糖正常值为7.8mmol/L,如果它高于这个范围,则称为高血糖症。它分为生理性高度和病理性高度。当情绪升高造成肾上腺增加时,可以出现生理性高血糖症,内分泌功能障碍引起的糖尿病可见病理性高血糖。
一、血糖高不能吃什么
1、禁食高糖食物,包括各种饮料和零食,以免促进血糖升高。
2、控制主食的摄入量,尤其是严重高血糖的患者应严格控制。
3、对于肥胖高血糖患者,应减少摄入高脂肪饮食,以防止进一步肥胖和增加血糖。
4、避免油炸食品,油炸食物中含有很多热量,血糖升高的患者在食用这些食物后会增加血糖,并且很难降至正常水平。
二、高血糖的危害
1、糖尿病本身并不可怕,但其并发症很严重,包括急性并发症和慢性并发症。
2、最常见的临床并发症是慢性并发症,其损害全身的组织和器官,如冠心病。
3、糖尿病患者有全身血管,神经感,全身酸痛,麻木,所有这些都是由高血糖引起的。
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血糖高不能吃什么主食
血糖高人群不能够吃单一结构的碳水化合物之类的主食。比如面条白粥等容易消化的食物,进食此类食物会导致自身血糖快速升高,血糖波动较大,不利于血糖平稳、严格的控制。应选用低升糖指数食物,或者饮食结构合理搭配... 详细»
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血糖高的人能吃什么 不能吃什么
血糖高的人能吃什么:1.多吃全谷物:全谷物是未经精细加工或虽经碾磨/粉碎/压片等方式处理后,仍保留了完整谷粒所具有天然营养成分的谷物。全谷物的升糖指数较低,每日摄入2餐糯糙米有助于降低患者的血糖、血脂... 详细»
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血糖高不能吃什么东西
血糖高是指人体内血液中葡萄糖的值高于正常值范围的症状。长期血糖过高会导致患者心肝脾肺肾等身体组织器官发生病变,易引发相应慢性或急性的并发症。因此,在日常饮食中,血糖高的人要严格控制糖分的摄取,切记不能... 详细»
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血糖高的人能吃什么
血糖高的患者通常比普通人更容易感到饥饿,也吃得更多,但却还是慢慢消瘦下去,这是由于患者身体不能很好地代谢糖分,大量的糖只能随尿液排出,身体不得不将体内的肌肉和脂肪转换成能量使用。血糖过高会诱发许多疾病... 详细»
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孕妇血糖高不能吃什么水果和蔬菜
如果孕妇的血糖高,就不能吃含糖量比较高的水果和蔬菜,比如常见的一些荔枝或者含糖量比较高的西瓜,苹果等等,然而,蔬菜方面就需要吃清淡的蔬菜,一些甜菜是不能吃的,因为它的含糖量比较高,然而,除了饮食方面的... 详细»