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胃疼吃什么比较合适

来源:医联媒体

胃痛,也称为胃痉挛,是一种非特异性症状,是上腹部和腹部两侧的肋骨的下边缘连线处,近心窝中的疼痛为症状的疾病综合征。临床症状主要有胀痛、刺痛、钝痛、剧烈疼痛等,常伴有食欲不振、恶心呕吐、嘈杂泛酸、痰多呕吐等上消化道症状。

一、胃疼吃什么

1、小米粥,小米温润滋养胃,营养丰富,是胃病患者的首选,烹饪小米粥时,可以加入少许小苏打,养胃的效果更好。

2、胃痛患者通常可以吃少许花生,可以缓解胃痛,胃酸,每次吃4或5粒,不要吃得过多,容易伤到胃。

3、冬天寒冷季节,可以多吃萝卜有助于提高胃。

4、可以喝牛奶,但不能空腹喝,吃一些含淀粉含量高的食物,比如馒头、点心等,牛奶在胃中停留的时间长,从而使牛奶中的营养物和胃液完全酶水解,并且蛋白质吸收更充分。

二、胃病的注意事项

1、首先要纠正不良的饮食习惯

多吃清淡食物,少吃脂肪高和各种刺激性食物,还有含有酒精和香料的食物。对于一些过酸,过甜,过咸,太辛辣的食物,不要服用太多,有吸烟爱好的患者应该戒烟。

2、饮食定时定量

长期胃痛患者应定期进餐或定时进餐,间隔时间应合理,急性胃痛的患者应尽少食多餐,以减轻胃的负担。

3、注意营养均衡

应该提供丰富的富含维生素的食物,以保护胃粘膜,提高其防御能力,促进局部病变的修复。

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