生发黑豆汤是一道以芝麻、黑豆、枸杞子、白糖为主材健康饮品。其主要原材料芝麻、黑豆、枸杞子、白糖，味道微甜，营养丰富，具有滋发养发的作用。芝麻、黑豆、枸杞子联合制成的生发黑豆汤，能补充人体所需的多种营养元素，保持身体健康。生发黑豆汤是一道制作简单、成效缓慢、老少皆宜的最佳食补饮品。
生发黑豆汤的功效和作用
1、生发黑豆汤中的黑豆具有补脾、利水、解毒的功效、芝麻被称为八种谷物中的冠军、枸杞明目。
1、生发黑豆汤中的芝麻和黑豆对头发具有滋养作用，可以帮助修护和保护毛囊，帮助头发健康生长。
2、枸杞、黑豆成分还具有安神的作用，失眠多梦者食用能够促进睡眠，拥有一个很好的睡眠质量。
生发黑豆汤的做法及食用方法
1、先准备好材料，枸杞子12g、芝麻30g、黑豆30g和白糖20g。
3、在锅中加入适量清水，煮热。
3、把事先准备好的原材料全部放进锅中。开火熬煮大约半个小时后关火即可。
3、煮好后连着汤渣全部吃下去。
4、需要每天服用一次，连服60天。
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