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周利军 副主任医师 大同煤矿集团有限责任公司总医院 感染科
转氨酶作为人体代谢过程中必不可少的“催化剂”，是肝功检查中的一项重要指标，也是肝细胞炎症和干细胞坏死程度的一项敏感指标。转氨酶偏高的程度可以反映出肝功能的健康状况，因此，在出现这一现象的时候，应该积极采取手段，将转氨酶降低到正常数值范围内。
转氨酶偏高的原因
1、当出现剧烈运动、过度劳累、熬夜、饮酒等情况时，转氨酶值会升高，这种情况下转氨酶偏高不会对肝功能产生什么不好的影响。
2、当服用某些对肝脏产生毒性的药物的时候，转氨酶会偏高，在停药后可逐渐恢复正常，对肝脏影响不大。
3、肝脏疾病患者因为干细胞受损，谷丙转氨酶会偏高。
转氨酶偏高的注意事项
1、如果只是喝酒、熬夜、休息不好、剧烈运动引起的转氨酶偏高的现象，只要戒酒和好好休息就可以，不需要用药物治疗。
2、饮食上应该多食用菌类食品木耳、香菇、蘑菇等能提高免疫力鱼类含有丰富蛋白且易消化多吃新鲜蔬菜和水增加VC含量吸烟、饮酒减少肝脏负担
3、少食用油炸、味道重、过于油腻、辛辣的带有刺激性的食品，应该保持心情愉悦、清淡饮食。
4、需到医院进行专业的检查，明确病因，对症治疗，以降低转氨酶偏高的危害。
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