茶是我国的传统饮品,深受老百姓的喜爱。在日常生活中,多用烧至沸腾的水冲泡茶叶后饮用。其气味清香、口感极佳,而且适当饮茶还可以起到安神、降低血脂胆固醇以及降低心血管疾病风险的功能。但是众所周知,孕妇属于特殊人群,那么孕妇可以喝茶吗?
一、孕妇是否能饮茶
茶之所以盛行于中国,是因为饮茶具有较好的功效。一方面,因为茶叶中含有大量的蛋白质、维生素、矿物质等营养元素,所以适量饮用可以促进人体健康;另一方面,饮茶还可以有效地预防相关疾病。关于孕妇是否能饮茶这个问题,答案是肯定的。但是建议孕妇适量饮用,同时也需要了解相关注意事项。
二、孕妇饮茶的注意事项
1、宜饮用绿茶。对于孕妇来说,更宜饮用绿茶,而不建议饮用红茶。因为红茶中含有一种特殊物质咖啡因,其将会刺激胎儿从而影响胎儿的生长发育。
2、忌过量饮用。虽然临床医学表明,孕妇可以饮茶。但是切忌过量饮用,因为过量饮茶不仅会在一定程度上增加胎儿胎动的频率,而且还会导致孕妇出现贫血的病症。这些都会对胎儿的健康造成影响。
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