并不建议孕妇喝咖啡,咖啡中含有的咖啡因对准妈妈和胎儿的健康成长都非常不利。咖啡因会阻碍孕妇的血液流向胎盘,这会对胎儿的发育产生不利影响,容易导致孕妇流产。实验表明准妈妈在孕早期每天喝3杯以上的咖啡会使自然流产的风险增加两倍。咖啡因营养价值很小,过多食用还会导致孕妇骨骼中钙的流失。
孕妇为什么要少喝咖啡
1、咖啡的主要成分是生物碱,如咖啡因和可乐,这些物质对中枢神经系统有刺激作用。
2、孕妇食用大量咖啡后,其中含有的咖啡因成分会加速孕妇的心率。引起孕妇出现眩晕,头晕,恶心等症状。
3、孕妇过多的食用咖啡因可能会影响腹中胎儿大脑,心脏和肝脏等重要器官的发育。
孕妇喝咖啡的危害
1、孕妇每天食用咖啡的量超过300毫克,流产的可能性就会很高。除此之外,在怀孕期间摄入大量咖啡因可能会增加孩子早产的机会。
2、咖啡因是一种兴奋剂,会加速孕妇的心跳和新陈代谢,可能会导致失眠,神经过敏和头痛,并刺激胃酸分泌,引起胃灼热。
3、咖啡因也是一种利尿剂,它、会让孕妇更频繁地想上厕所,容易引起孕妇脱水。
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