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王帅 副主任医师 贵州医科大学第三附属医院 泌尿外科
早泄是常见的男性射精功能障碍。是在性交开始时精子早早的排出体外，甚至在性交之前就有泄精的表现，是不能正常性生活的主要表现。发病率占成年男性的1/3以上。早泄的意义可以通过平时注意有所改善，但是严重的患者需要进行治疗才可以得到恢复，而且比较易复发，所以没有明确的数据能表明早泄是否能够治愈。
一、早泄的原因
男性早泄的原因较多，如前列腺炎，肾虚，阴茎损伤，精神因素，手淫过度，包皮过度等，需要去医院检查和诊断病因。
二、早泄吃什么食物
1、早泄患者在饮食上一般是食用含有精氨酸，钙和维生素A，E，C的食物，对早泄的治疗有很好的疗效。
2、动物内脏含有更多胆固醇，胆固醇是合成性激素的重要组成部分，还含有肾上腺素和性激素，可促进精原细胞的分裂和成熟。
3、锌在男性生殖系统的正常结构和功能维持中起重要作用。缺锌会导致肾阳虚。锌含量最高的食物有牛肉，鸡肉，鸡肝，贝类，豆类，蔬菜等。
三、早泄需要怎么预防
身体虚弱，过度疲劳，睡眠不足和长期的心理工作都是这种疾病的因素。因此，预防阳痿应积极参加体育锻炼，增强体质，调整中枢神经系统的功能失衡。另外对于心理上的因素，伴侣可给予更多的关爱。
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