宝宝的正确饮食是健康成长的关键，因此对宝宝的饮食爸爸妈妈需要格外注意。除了要给宝宝提供全面营养之外，还要选择健康的食物，雪梨就是最好的选择，因为水果富含维生素，进食之后对宝宝的发育有很大帮助，下面就来了解一下宝宝进食雪梨对身体有哪些好处？
1、雪梨中含有较多的纤维素，宝宝进食之后能够帮助宝宝降低患上癌症以及心脏病的风险，另外雪梨含有的维生素C以及钾元素，可以补充宝宝身体发育需要的营养物质，在感冒流行阶段，进食雪梨可以提高宝宝免疫能力，不容易患上感冒或者其他疾病。
2、雪梨中丰富的纤维素能够促进宝宝消化，是非常健康的水果。因为宝宝的肠道功能比较薄弱，是要摄入足够的纤维素以及膳食纤维帮助宝宝消化，纤维素能够促进人体肠道的蠕动，有效帮助消化，还能减少宝宝便秘症状的产生。如果宝宝经常出现便秘，可能是蔬菜进食过少，可以吃一些雪梨适当缓解。
3、雪梨中不含有钠元素，胆固醇或者饱和脂肪酸，只含有葡萄糖以及果糖两种类型的糖。因此雪梨的营养价值加高，进食之后不会摄入过多的热量，如果宝宝有肥胖的倾向，除了控制饮食以外，可以选择雪梨作为食物。
4、在秋冬季节天气十分感冒，许多宝宝的皮肤会变得十分粗糙，还容易患上感冒以及咳嗽。经常用雪梨煲粥给宝宝食用，或者制作冰糖炖雪梨，可以有效改善宝宝皮肤干燥情况，还能够起到止咳化痰，清热降火的作用。不过腹泻或者肠胃功能薄弱的宝宝不适合进食过多寒性的雪梨。
5、如果宝宝出现消化不良症状，可以用雪梨来缓解消化不良。将雪梨加热后捣烂成泥给宝宝食用，能够补充纤维素以及多种维生素，果糖等物质，起到帮助消化的作用。
以上就是雪梨对宝宝的好处，宝宝的日常饮食家长需要精心安排，最好是每天的食物都不重样。可以根据宝宝的身体条件以及体质设计饮食计划，对宝宝的健康成长有很大帮助。
-
-
唐山市妇幼保健院 乳腺保健专科、普外科
擅长：擅长乳腺良、恶性...
-
-
唐山市妇幼保健院 乳腺保健专科、普外科
擅长：擅长乳管内占位、...
-
-
广西医科大学附属口腔医院 干部保健科
擅长：擅长牙周洁治
-
-
江西省妇幼保健院 妇女保健科
擅长：擅长疾病:妇产科...
-
-
济南市妇幼保健院 妇女保健科
擅长：擅长诊治妇科内分...
-
-
厦门市妇幼保健院 围产保健科
擅长：妇幼营养相关问题
-
-
惠州市中医医院 体检中心
擅长：中西医结合治疗糖...
-
-
福州市中医院 保健科
擅长：老年病、常见病、...
-
-
冰糖雪梨有什么好处
雪梨是一种常见的水果，因其肉质鲜美，甘甜多汁而备受大众的喜爱。我国种植雪梨的历史已经长达2000年以上，早在秦汉时期，赵州雪花梨就被作为贡品历朝历代进献朝廷。雪梨适合生长在光照充足，气候温暖的环境中，... 详细»
-
-
蒸冰糖雪梨的好处
雪梨含有维生素B1、胡萝卜素，苹果酸等丰富的营养物质，具有滋润肺，止咳，祛痰等功效。同时含有较多糖类物质和多种维生素，容易被人体吸收，具有改善呼吸系统和肺功能，保护肺不受空气中灰尘和烟尘的侵害。 详细»
-
-
小孩吃斑鸠有什么好处
斑鸠是一种鸟纲鸽形目鸠鸽科斑鸠属的欧洲和北非鸟类， 小孩吃斑鸠能够起到明目、强健筋骨的作用，还能用于治疗小儿遗尿。除此之外，斑鸠肉不仅含有丰富的维A、维B1、维B2、维E及造血所需要的微量元素，也含有... 详细»
-
-
小孩能喝川贝雪梨膏吗
川贝雪梨膏本药为中成药，味甜，适合所有人群。主要是由川贝母、麦冬、百合、款冬花、梨清膏等多味药物组合而成，具有利咽生津、润肺止咳的功效。临床可用于治疗普通感冒，以及急性扁桃体炎、急性咽炎、急性喉炎、急... 详细»
公众号
头条号
百家号