众所周知，每个人都离不开生老病死，这是大自然的规律。随着时间的推移，人会慢慢老去，此时身体的衰老特征会十分明显。男性到了50岁之后，大多可以发现自己的身体衰老迹象慢慢浮现出来。因此，在该年龄后需要注意身体的健康保养，通过多方面的调理和保健，达到延缓机体衰老的效果。
男性身体是否衰老，可以从哪些方面得知呢？
1、头发颜色变化
男性身体是否衰老，可以从头发的变化来得知。一般情况下，年轻的男性头发乌黑亮丽，富有光泽，而且不容易有脱发的烦恼。到了一定年纪后，此时毛囊功能下降，需要的营养物质供给不足。此时，毛发容易变白，而且容易出现断发、脱发等情况，这些都和男性身体衰老有关。
2、脸部状态
在男性衰老过程中，此时脸部的变化相对明显。年轻的男性面部皮肤水润有弹性，基本上不会有皱纹、色斑等出现。而到了一定年纪后，体内产生的自由基增多，加上细胞缺水、黑色素沉淀等，此时皮肤状态变差，色斑和皱纹也开始增多了。
3、消化能力
在男性衰老时，可以通过其消化能力了解到，因为年轻的男性消化能力较强，此时机体对营养物质的消化吸收等速度较快，因此身体新陈代谢旺盛。但人体逐渐衰老时，男性可以发现自己消化能力大不如前，稍微进食难消化的食物就可能腹胀、腹泻。
4、性功能
男性年轻时，体内有大量雄激素，性激素等分泌，维持正常的生理机能，因此，在性生活过程中表现出色。但在身体衰老的过程中，此时，体内激素水平下降，肾脏功能受损，男性多有性能力明显下降的表现，甚至出现了阳痿、早泄等情况。
5、心脏功能
在男性衰老时，此时心脏功能会不同程度的下降，稍微一运动就感觉劳累，出现胸闷、气短等情况。这些都和心脏功能下降有关，就容易有心脏供血、供氧不足的问题。
6、腿脚利不利索
众所周知，很多年迈的老年人在走路时速度都十分缓慢。这除了和身体衰老、关节灵活度下降有关外，还可能是衰老后某些关节、骨骼疾病引起，此时就多容易出现腿部疼痛、麻木等情况。但是，年轻人的腿脚一般都会很利索，因此可以对比看看。
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