孕妇在怀孕之后就需要及时忌口,特别是怀孕初期,胎儿还不是非常稳定的时候,更是需要忌口,不然就很可能因为孕妇的不良饮食对胎儿造成很大影响,甚至会造成孕妇流。水果作为生活中常见的食品,也需要孕妇提起注意,在怀孕期间吃了不合适的水果,对自己和胎儿都是百害而无一利的。
孕妇不能吃什么水果
1、山楂:很多人孕妇会喜欢吃酸甜的水果,但孕妇需尽量少吃甚至不吃山楂,因为山楂有活血化淤的作用,会造成一定的子宫收缩,严重的甚至会造成流产。所以孕妇一定要谨慎食用山楂,即使是山楂制品也不例外。
2、桂圆:桂圆的营养价值很高通常,作为一种作补品的水果。但妇女怀孕后,大都体虚缺血。孕妇食用桂圆会造成体内发热,从而引发腹痛、小腹坠胀,甚至造成流产。
3、西瓜:西瓜中含有很多的糖分,由于孕妇的内分泌系统产生了很大变化,通常会造成体内胰岛素分泌不足。常吃西瓜会造成糖在血液中的浓度高,使孕妇更容易患上糖尿病,甚至使使孕妇发生产前妊娠反应。
孕妇宜吃的水果
1、苹果:苹果富含钙和维生素C,有益于孕妇增强骨骼。
2、榴莲:榴莲是水果之王,营养价值丰富,但容易上火,孕妇可以适量吃。
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