腰酸背痛是由于脊柱骨和关节及其周围软骨组织受损而表现出来的一种症状。腰酸背痛大部分是由于背部肌肉疲劳或损伤引起，不正确的姿势、非正常的用力、长时间的伏案作业都会造成背部的伤害，所引起背部、腰部产生一种不适感。
腰酸背痛的原因
1、可能是由于活动劳累过久，从而引起的患者腰酸背痛症状。
2、患者可以考虑是否是因为颈椎、腰椎的问题导致出现腰酸背痛的症状。
3、患者可能是由于患有肾病，因为肾区疼痛而引起严重的腰酸背痛。
4、心脏病患者由于放射性疼痛，会导致肩部、背部的酸痛不适。
腰酸背痛的治疗方法
1、运动疗法:运动可增加肌肉的柔软度与关节的灵活度，也可增强肌肉的强度和耐力，进而增进全身的气血循环和纾解身心压力。运动过程中，肌肉得到了拉升和延展，故运动有助预防酸痛或帮助消除腰酸背痛，是治疗腰酸背痛最主要的方法，也是有效的方法，目前最好的轻量运动，是太极、气功和游泳。
2、推拿和按摩有助于放松身体肌肉以及舒缓身心的作用，可以有效缓解腰酸背痛的症状。
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