相信许多人都有心悸的经历，在工作压力的影响下，许多人会出现心悸的症状，常常表现为精神不振，心慌，失眠。心悸对人类的生活造成很大影响，及时了解引起心悸的原因并积极治疗十分重要。下面就来了解一下引起心悸的原因有哪些？
1、长期熬夜加班，工作压力增大，会导致人在高压环境中精神紧张，在高动力循环状态下，心肌的收缩能力会大大增强，导致心率过快，心跳加速，容易产生心慌心悸。患者需要调整好心态，遇到事情不要过度紧张，保持良好的心态对心悸的缓解有积极作用。
2、植物神经功能紊乱的患者会经常发生心悸，通过轻度体力劳动后可以感觉明显的心悸，正常状态下人们经过强烈运动或者巨大精神刺激才会产生心悸，而且持续时间较短，通过合理休息可以慢慢缓解。
3、注意力集中的人也容易产生心悸，当人过度集中精神，专注于某一件事时，大脑的交叉神经兴奋性会增强，导致心搏量增加，神经敏感度增强，这些因素相互结合会引发心悸。
4、更年期女性由于身体较为虚弱，常常会出现心悸症状。原因在于更年期女性容易神经衰弱，导致失眠多梦，心悸心慌，疲乏无力，这个阶段的女性需要更多的关心和呵护。
5、心脏功能较差的人也会出现心悸，主要是跟患者的心肌收缩能力，心搏量的变化有关。通过药物控制心脏病病情可以减少心悸的发生几率。
关于心悸的发病原理目前还在持续研究中，一般认为心悸的产生跟人的精神状态，注意力，大脑活动或者心理有很大关系，可以因为心率过快，过缓或者心律不齐而出现心悸症状。
心悸的发生取决于很多因素，如果发现有心悸症状，一定要及时治疗，心悸因人而异，对症下药才能帮助病情缓解。养成良好的生活习惯以及饮食习惯，注意情绪和心态的控制，避免长期过度劳累，可以有效改善心悸。
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