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怀孕注意事项

来源:医联媒体

怀孕是指女性从受孕至分娩的生理过程,又称妊娠。怀孕共分为早期妊娠、中期妊娠以及晚期妊娠3个时期。一般停经,有性生活且正处于生育年龄的妇女,月经过期10日及以上,疑为怀孕。多数孕期妇女于停经第6周左右会出现嗜睡、食欲不振、头晕、乏力、流涎、恶心、呕吐等症状,医学上称其为早孕反应。

怀孕初期需知

1、孕妇怀孕初期不要做剧烈运动以免造成流产,且孕妇怀孕初期易流产,不可过度劳累,应避免搬运重物,保证充足的睡眠,并应控制性生活,避免同一姿势维持过久。

2、怀孕初期胎儿正处于脑部、器官、神经管发育时期,因此服用药物必须谨慎,很多药物,如,某些特别种类的抗生素、抗癫痫药物和一些精神科用药等都会对胎儿产生不良影响。

3、怀孕时期应避免做放射性检查,远离射线,所以建议怀孕初期准妈妈买一件防辐射服,来保护腹中胎儿,以备不时之需。

怀孕的注意事项

1、怀孕期间饮食需要高营养和低脂肪,孕妇可以食用一些颜色深的蔬菜、全麦制品和豆制品、含维生素C和叶酸的水果、干果、瘦肉等补充身体营养的食物;禁食含有添加剂的食品、有兴奋作用的饮食、辛辣热性作料、味精和人参桂圆等补品。

2、怀孕期间孕妇妆容不宜过浓,不要文眉画眉,尽量不涂抹口红,不用染发剂和美白产品。

3、保持心情愉悦,禁烟禁酒。

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