男人身上出现这3种情况，说明你已经开始衰老了，抓紧时间保养

来源：医联媒体

据了解，男性的衰老速度一般比女性要慢。但是，到了一定年纪之后，男性还是逃脱不了身体衰老的影响。此时，男性就会出现身体不良反应。因此，到了一定年纪之后，需要通过合理的措施来延缓机体衰老，帮助保养好身体，这样才能防止老之后男性身体健康出现问题。那么，男性到了一定年纪后，身体出现哪些症状，说明身体正在衰老了呢？

1、性功能开始下降

一般情况下，男性到了50岁之后身体的衰老速度就会加快。如果此时男性发现自己的性功能下降了，那就要警惕身体的衰老。因为年轻时，男性的性能力一般比较强，主要是男性的肾脏功能良好，而且体内雄激素分泌旺盛，此时男性的性功能就比较良好。

但是，到了一定年纪之后，肾脏功能不同程度下降，加上血清雄激素水平降低。此时，男性就容易有性能力下降的情况，甚至会有射精无力，早泄，阳痿的表现，这些都很男性身体衰老有关。

2、消化能力减弱

一般来说，男性到了一定年纪后，身体衰老速度就加快了。如果男性发现自己有消化能力下降的表现，那就需要警惕身体的衰老。身体衰老之后，人的消化能力就会下降。这主要是和肠胃道动力下降有关，此时，肠胃道蠕动速度缓慢，加上消化能力降低，因此没有注意饮食方面的问题，人就容易出现消化不良的情况。

并且，稍微进食一些难消化的食物，此时就容易有腹胀，消化不良，腹痛等情况出现，严重时还会有腹泻的表现。因此，男性到了一定年纪之后，如果发现自己消化能力降低了，就需要注重身体的保养，多吃对肠胃道健康有益的食物，这样才可以从根本上延缓衰老。

3、腿脚开始出现问题

男性到了一定年纪之后，如果走路过程中总感觉到有些异常的表现，需要警惕身体的衰老了。因为很多男性到了一定年纪后，此时关节、骨骼的退行性变，因此，就容易感觉到腿脚不利索。在走路的过程中，容易有腿部酸痛、腿部麻木的情况，这些都可能和身体的衰老有关。因此，在出现这些情况后，需要及时采取合理的措施，保养身体。如果是身体缺乏钙质，此时就需要进行补钙工作了。

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