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刘红亮 副主任医师 河南中医药大学第一附属医院 中医内科
捏脊俗称按摩，又被称之为捏癪。小孩捏脊就是用双手沿着脊柱两边，用拇指和食指把皮拿捏起来，一边向上提一边捏，并且向前推进，从尾骶部一直捏到枕项部，重复三到五边。捏肩可以刺激人体的神经节及植物神经干，通过神经体液，提高人体的免疫功能。
小孩捏脊的正确方法
1、让小孩平卧在床上，背部一定要保持平直和放松。
2、捏脊的人需站在小孩的后面，双手小指、无名指和中指握成半拳状。
3、用食指和拇指从孩子的尾骨处向上捏，一边向上推一边捏，直到捏到枕项部处算捏一遍。
4、最好是捏三到五次，但从第二次开始只需每捏三下在向上提一次皮肤。
5、最后用拇指从枕部向下揉脊柱两侧三到五边。
小孩捏脊的好处
1、小孩捏脊最好的好处就是健脾养胃，可以有效的改善消化不良、腹泻、呕吐等症状。
2、还可以改善五脏六腑的功能，增强孩子的抗病能力，减少呼吸系统的感染几率，增强免疫能力。
3、有善的调理睡眠质量。
4、预防各种疾病。
5、还可以改善小孩尿床、爱哭及大量出汗的情况。
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小孩捏脊的正确方法
捏脊，又叫做捏癪。给小孩捏脊前应该让孩子在床上趴着，不要弓腰，保持放松状态，捏肩的人应该用两手的中指、无名字和小指捏成半个小拳头的样子站在小孩后面，食指中节与拇指相对，放在孩子的尾骨向上捏起，沿着肛门... 详细»
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小孩捏脊有什么好处
捏脊指的是指对脊柱皮肤进行预防和治疗，这是一种针对儿童的按摩技术。给小孩捏脊可以疏通经络和侧支、调节内脏。 儿童捏不仅可以促进婴儿的成长，而且可以增强身体，预防和治愈各种疾病。同时增强孩子的食欲，改善... 详细»
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天天晚上给小孩捏脊好吗
天天晚上给小孩捏脊一般情况下是有好处的。 捏脊疗法是推拿的一种，适于半岁以上到7岁左右的小孩，有促进肠胃消化，增强抵抗力等效果，对于体质较弱、易出汗、肠胃不好的小孩有较好疗效。 详细»
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