螺旋藻是一类低等原核生物，含有丰富的碱性矿物质，不仅有着抗衰老、抗缺氧、抗疲劳的作用，还能够降低血脂血压，抵御辐射，养肝护胃，甚至于美容护肤，是一种日常可用的保健品。体质差、抵抗力差的人群都可以服用。但螺旋藻也有其副作用，不可胡乱食用。
螺旋藻的副作用：
1、导致过敏。有一部分人会对螺旋藻过敏，具体表现在皮肤上，脸上、身上，会出现类似于红疹子的情况。
2、导致腹痛腹泻：螺旋藻具有非常强力的排毒功效，食用后，会加快体内代谢功能，清除体内淤积的废料与毒素，但同时，也会对人的肠胃造成刺激，所以会出现腹痛腹泻的症状。
3、导致轻度发烧：螺旋藻中含有高蛋白，加快新陈代谢后，会提高人体的温度。
4、导致疲困和食欲下降：螺旋藻具有排毒功能，在排毒的过程中，可能因为生理反应造成能人体疲困，食欲下降的现象。
5、导致排泄物颜色加深：螺旋藻会促进结肠中废物的排出，由此引发排泄物颜色加深。而螺旋藻中所含有的叶绿素，也会使排泄物颜色改变。
6、部分人不可食用：痛风患者忌食螺旋藻，因为痛风患者嘌呤代谢失常，而螺旋藻中所含的嘌呤很多；甲亢病人也忌食螺旋藻，因其中富含丰富的碘，甲亢病人不能食用；螺旋藻性寒，体质虚寒的人不宜多食；普通人不宜过量食用，因螺旋藻所含蛋白质颇丰富，可能会导致人体对铁吸收的能力下降。
-
-
云南省第二人民医院 临床营养科
擅长：擅长于胰腺、肝胆...
-
-
江苏省中西医结合医院 临床营养科
擅长：擅长内分泌代谢疾...
-
-
成都市妇女儿童中心医院 营养科
擅长：擅长围产期营养管...
-
-
洛阳市中心医院 营养科
擅长：擅长糖尿病、肿瘤...
-
-
江苏省中西医结合医院 临床营养科
擅长：擅长糖尿病、甲亢...
-
-
云南省第二人民医院 临床营养科
擅长：擅长于临床各类疑...
-
-
安徽省第二人民医院 营养科
擅长：擅长危重症患者的...
-
-
成都市妇女儿童中心医院 临床营养科
擅长：擅长营养健康教育...
-
-
三亚市人民医院 营养科
擅长：擅长儿童营养不良...
-
-
天津市中心妇产科医院 营养科
擅长：擅长妊娠期糖尿病...
-
-
四川大学华西第二医院 医学检验科
擅长：血液学检验，负责...
-
-
廊坊市人民医院 儿一科
擅长：小儿内科各系统疾...
-
-
螺旋藻的作用
螺旋藻是一种低等的原核生物，可经过人工大量培育，含有丰富的蛋白质和人体所需的多种矿物元素，食用螺旋藻可以提高人体免疫功能，嗯，可以间接降低癌症放疗化疗的毒副作用，有提高人体免疫功能、降血脂的功效。使用... 详细»
-
-
螺旋藻片的作用
螺旋藻片是一种保健食品，它主要是由单细胞或多细胞低等生物制作而成。螺旋藻中含有大量的藻兰蛋白和活性多糖，可以有效提高人体的免疫力、促进新陈代谢、可以防止皮肤角化。螺旋藻可以快速的补充身体的能量、碱化血... 详细»
公众号
头条号
百家号