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戴红蕾 副主任医师 首都医科大学附属北京同仁医院 眼角膜科
现在越来越多的人出现了近视眼这种情况，在近视眼发展过程中，此时人的眼睛视力下降明显，如果没有及时采取合理的矫正措施，往往就会导致人的眼睛视物功能受到影响，因此平时需要注重眼睛的保养，帮助提高视力，这样才能防止视力下降明显后对身心健康造成影响。那么，孩子出现高度近视眼是否会演变成失明呢？
孩子高度近视会失明吗？
一般情况下，出现近视眼后不会轻易就导致患者失明，因为近视眼的度数只会越来越高，没有较重的情况下，就可能会发展成高度近视眼或者超高度近视眼，一般到了高度近视眼阶段，此时患者出现视网膜脱落的可能性就比较高，如果可以尽早治疗，帮助矫正视力，那么一般可以避免视网膜脱落情况出现，这样才能防止视力持续下降带来身体损伤。而部分人出现高度近视眼之后，通常置之不理，任由视力下降持续发展，此时还发生了视网膜脱离的情况，那么久而久之就可能会引发其他并发症，甚至导致失明。
如何避免视力下降？
1、做眼保健操
平时生活中如果想要有效改善视力，那么需要多做眼保健操，眼保健操是改善视力的有效方式，因为人在做眼保健操的过程中，通常会按摩眼睛周围的穴位，促进局部血液循环，血液循环改善之后对眼睛视力缓解有帮助，而且还可以消除眼睛部位的疲劳，因此，想要预防眼睛视力下降的人，需要多做眼保健操。
2、合理用眼
想要防止视力下降的人需要，注意合理的用眼，平时在用的过程中需要合理的用眼距离，同时注意周围光线是否适合，因为人在光线昏暗或者近距离用眼时，此时人的眼睛视力就容易下降明显，因此，平时需要注意合理用眼，这样才能防止视力下降。
3、控制饮食
想要有效提高视力，那么平时就要多吃对眼睛视力有改善作用的食物。例如常见的一些新鲜蔬菜和水果都含有较多的胡萝卜素，维生素等，这些营养物质补给充足，此时视神经发育良好，视功能提高，人的视力才能够得到改善，因此出现这些视力下降表现后，需要多吃对视力有提升作用的食物来缓解。
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