随着人类生活水平的提高，越来越多的海鲜产品成为广大家庭的美食，因为味道鲜味，营养丰富，在许多宴席或者大型聚会中都会经常食用海鲜。海鲜虽好，却不可经常食用，长期吃海产品对身体也会造成影响。下面就来了解一下经常食用海产品对身体有哪些危害？
1、长期食用海产品容易影响男性精子的质量，因为现在的海洋污染十分严重，许多海产品可能受到环境的污染，体内含有大量的有害物质，残留的有害物质被人体摄入后影响身体健康。海产品含有较高的重金属，人体摄入重金属后，男性精子质量降低，导致不育，另外重金属在人体堆积也会造成身体伤害。
2、孕妇进食过多海产品不但对身体健康有所伤害，还可能威胁到胎儿以及新生儿的健康发育。哺乳期以及怀孕期间的妇女要合理控制海产品的摄入量，切不可将海产品当做补品进食，容易影响到胎儿发育。
3、海鲜产品大多数都是冷冻的，平时购买的海产品除了风干以外，许多都是冷冻产品，保质期可想而知，可能是经过特殊处理，加入了大量防腐剂，在进食之前如果清洗不干净，容易将这些有害物质摄入体内，导致健康受到影响。因此在选择海产品上面，尽量鲜活，不要过多食用冷冻海鲜产品。
4、海产品还容易造成脾胃受损，原因在于大量食用海产品之后，人的肠胃功能会受损，因为海产品性寒，食用过多会导致胃寒胃痛，甚至是导致肠胃消化功能紊乱，引发腹痛，腹泻等症状。海产品还不能跟许多食物同时进食，容易出现不适症状。
以上就是经常食用海产品对身体的危害，日常生活中可以适当进食海产品，但不可长期食用，注意饮食要均衡，合理搭配才能保证营养摄入全面。身体的发育离不开各种营养物质，海产品虽然存在许多弊端，但是适量食用可以补充多种微量元素。
另外，过敏患者或者过敏体质的人不能够长期进食海鲜，海产品很容易诱发过敏症状，因此这类患者应该忌口，尽量少吃海鲜。
-
-
连云港市妇幼保健院 乳腺保健科
擅长：尤其擅长乳腺疾病...
-
-
淄博市中医医院 中医药预防保健服务中心
擅长：擅长治疗神经系统...
-
-
珠海市妇幼保健院 妇女保健科
擅长：妇科生殖内分泌疾...
-
-
莱芜市妇幼保健院 保健科
擅长：产后盆底康复，孕...
-
-
连云港市妇幼保健院 乳腺保健科
擅长：擅长乳腺、甲状腺...
-
-
陕西省中医医院 老年病科（干部保健、眩晕专科）
擅长：中医和中西医结合...
-
-
马鞍山市妇幼保健院 妇女保健科
擅长：擅长孕前优生、不...
-
-
江西省肿瘤医院 保健科
擅长：擅长医疗保健工作...
-
-
胆固醇高可以吃海产品吗
胆固醇高的人可以适量吃海产品，但要注意选择合适的海产品。首先，海产品中的胆固醇含量相对较高，但是也富含其他营养成分，如蛋白质、矿物质和维生素等。适量食用海产品可以为身体提供必要的营养物质，同时也有利于... 详细»
-
-
常吃碘含量高的海产品，会不会诱发甲状腺肿瘤？
人体中最大的内分泌腺就是甲状腺，而甲状腺分泌的甲状腺激素是促进人体各种新陈代谢活动的主要成分。当甲状腺功能出现异常的时候，是很容易引起一些甲状腺疾病的，这对人们的身体的健康也会产生直接性的影响。甲状腺... 详细»
-
-
得了肝血管瘤可以吃海产品吗
得了肝血管瘤一般是可以吃海产品的，但避免食用过量。海产品通常富含高蛋白质、低脂肪和丰富的不饱和脂肪酸，对身体有益。此外，海产品还含有丰富的矿物质和维生素，能够提供营养。对于肝血管瘤患者来说，适量摄入高... 详细»
-
-
甲状腺癌手术后不能吃海产品吗？
有些患者在做了甲状腺癌手术之后，往往会被医生叮嘱不可以吃海产品。但当看到别人愉快地享受着海产品的时候，既羡慕又觉得非常困惑，不明白医生这样的叮嘱到底是为了什么。 详细»
公众号
头条号
百家号