梦癫痫一般是指睡觉时突然坐起来，或者偶尔突然哭泣，瞬间感觉很糟糕，烦躁，然后过一会自然心情也就会平静下来。白天时候的生活、学习、工作与其他正常人一样。这种情况一般是由精神压力引起的，或者是在短时间内由大量刺激引起的。
一、发梦癫的原因
这种现象可能是儿童时期因缺钙引起的儿童疾病，这也是一种较为常见的现象。也就是说，大脑没有完全休息，一般可以通过吃水果和蔬菜来补充维生素，加强饮食和营养，慢慢改善，来达到很好的治疗效果。
二、治疗发梦癫
1、梦癫痫是指梦里的内容恐怖，并导致焦虑和恐惧，这也是睡眠障碍的主要表现。梦癫痫在儿童中更常见，并且可以发生在任何年龄段，但是在学龄前儿童和学龄儿童中更为常见。没有明显的性别差异，发病率约为1%。
2、睡前两小时不要做剧烈运动，不要看刺激的书籍，影视作品，要听轻柔的音乐，看轻松的书本，洗个热水澡，泡脚，可以缓解紧张情绪。睡前少吃辛辣和高脂肪的食物。
3、应该进行适当的身体活动(如散步)以避免压力过大的大脑活动。也可以吃一些食物，以防止失眠，如：牛奶，水果(苹果，香蕉，梨等)，糖水，小米粥，大枣粥，莲子粉粥等。
4、不要轻易使用催眠镇静药，因为它有副作用，如嗜睡，成瘾，停药后反弹，不适合长期使用。对于特定药物，请到正规医院，并按照医生的建议进行服药。
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