脾脏作为人体十分重要的器官，在生命活动的过程中不能没有脾脏的参与。特别是进行食物的消化以及营养物质的吸收时，需要脾脏这个重要器官的参与，这样才能保证身体消化能力正常，吸收营养物质的能力增强，保持身体健康状态。部分人出现了脾脏功能下降的表现，此时就会有很多不良症状出现。那么，身体没有哪些表现，说明脾脏比较健康呢？
1、舌苔厚腻
一般情况下，在观察时舌头过程中，如果舌苔没有厚腻，发白的表现，说明脾脏比较健康。部分人脾脏功能下降，此时体内的湿气没法及时排出体外，说明脾脏运化功能下降。此时体内有水湿滞留，因此人的舌苔就容易变厚发白，这些都和脾脏功能下降有关。
2、肥胖
身体如果没有肥胖的表现，身材完美，那么说明脾脏健康。部分人身体出现了虚胖的情况，多半就和脾脏功能下降有关。脾脏吸收营养物质的能力被削弱，身体的新陈代谢速度缓慢，机体活力下降后营养消耗少。因此在体内堆积过多的脂肪，人就容易出现肥胖的表现。
3、手脚冰凉
一般情况下，如果到了秋冬季节，依然没有手脚冰冷的表现，说明脾脏功能良好。部分人脾脏功能下降后，身体的循环能力下降，就容易有畏寒怕冷，手脚冰冷的表现。一般脾脏功能较好的人就没有这些不良症状出现。
4、精神不振
平时生活中，如果发现自己总是精神不振，需要警惕脾脏虚弱了。一般脾脏比较虚弱的人，吸收营养物质的能力下降，身体需要的营养物质供给不足，人就会出现疲劳乏力，精神萎靡的状态。
5、食欲下降
如果一个人平时没有食欲不振的表现，胃口良好，说明其脾脏功能完好。因为脾脏也属于人体消化系统的一部分，可以参与食物的消化和吸收。如果脾脏功能下降，此时人体消化和吸收营养物质的能力降低，就会出现食欲不振，胃口不佳的情况，这些都和脾虚有关。
6、头昏脑涨
如果平时早上起床之后没有头昏脑胀、胸闷乏力的表现，说明脾脏功能良好。部分人脾脏比较虚弱，因此就会影响肺部功能，容易有气短，气虚的表现。此时，早上起床后就容易头晕脑胀，胸闷气短。
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