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早上总爱赖床?可能是被这4个病“缠上”了,不是睡眠不足

平时生活中有许多人都有赖床的习惯,在早上想要起床的时候总会十分困难,存在这种情况后,需要看看是否和睡眠不足有关。因为,人在睡眠不足的情况下,就会感觉到有明显的困意,这种情况下就容易出现赖床的情况。因此,在发现赖床之后,需要先查明原因,如果排除了睡眠不足这种因素,就需要警惕疾病了。那么,早上总爱赖床,可能和哪些疾病有关呢?

1、感冒

如果早上总是赖床,那么需要看看是否和感冒这种疾病有关。短时间内出现的赖床,可能和感冒有关。在感冒过程中,除了疾病发展外,部分人服用药物之后,就会出现赖床的情况,而且多有嗜睡的表现。主要是感冒后,人的机体缺乏能量,人就会感觉到疲劳乏力明显,从而导致人总有赖床的表现。一般感冒疾病好转之后,这种情况就会改善。

2、甲减

早上如果总有赖床的表现,那么需要警惕甲状腺功能减退症。在甲状腺功能减退症发展过程中,此时人的机体代谢速度缓慢,交感神经变得迟钝,因此就会有畏寒怕冷,活动能力减弱等情况出现,此时患者就会产生困意,总有赖床的表现。如果是甲状腺功能减退症引起,还需及时针对甲状腺方面的疾病展开治疗。

3、糖尿病

在出现糖尿病这种慢性疾病后,患者都有胰岛素分泌不足的现象。胰岛素功能下降的表现,机体无法充分利用葡萄糖产生热能,人的血糖就会异常升高。在糖尿病发展过程中,此时人也会有身体乏力,精神萎靡,赖床的情况,有时还会有严重的嗜睡。因此,出现了糖尿病之后,患者需要第一时间针对血糖过高的情况采取合理的治疗措施,这样才能避免血糖异常升高带来身体损伤。

4、睡眠呼吸暂停综合征

如果早上总有赖床的表现,需要警惕睡眠呼吸暂停综合征。睡眠呼吸暂停综合征,会导致人出现赖床的习惯,而且容易有头晕,头痛,血压升高的情况。一般情况下,有这种症状的患者,在白天精神状态较差,夜间却容易倒头就睡的感觉,而且早上总有赖床的习惯。如果存在呼吸暂停综合症,需要及时采取合理的改善措施。

所以,早上有赖床的习惯时,就要考虑自己是否有感冒、甲减、糖尿病和睡眠呼吸暂停综合征等疾病了。

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