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男性比女性衰老慢?这些问题不及时纠正,男人也会提早衰老

来源:医联媒体

“男人四十一枝花,女人四十豆腐渣”这句话似乎印证着男性比女性衰老更慢这一结论。由于特有的生理特性,男性的衰老进程会比同龄女性更为缓和,但稍不注意,男性也会出现提早衰老的情况。

一、男性是否比女性衰老更慢?

从表面来看,男性的皮肤比女性皮肤的抵抗力更强,男性在延缓衰老方面的能力也略高于女性。除此之外,在身体机能等方面同龄男性也会较同龄女性更好,造成这种差异的原因多是由于人体内激素水平的影响导致的。激素对人体新陈代谢、内环境器官之间协调和人体生长发育等方面都起到了十分重要的调节作用。相关研究报告显示,女性在缺乏雌激素的情况下,会迅速出现衰老情况。而男性在雄性激素作用下,皮肤中胶原和脂肪含量较为充盈,较多的脂肪性分泌物产出也皮肤的滋润起到了十分积极的作用,因此男性看起来比女性衰老更慢。

二、哪些因素会导致男性提早衰?

1、酗酒

酒文化在我国有一定的历史基础。少量饮酒可以促进人体的血液循环,但酗酒不仅对人体无益,还会增加肝脏的代谢负担,损伤其他器官的正常功能,使男性更快走向衰老。

2、过度吸烟

香烟有害健康是一件老生常谈的事情。长期吸烟不仅会增加男性罹患肺癌的风险,香烟中的焦油、尼古丁等物质还会使男性皮肤暗黄粗糙,加速男性身体衰老进程。

3、缺乏锻炼

强健的体魄是保持身体健康的重要先决条件。虽然男性较女性而言衰老更加进程更加缓慢,但随着年龄的增长,缺乏锻炼会使男性体力大幅度下降,身体各器官功能也会大不如前,使男性出现明显的衰老情况。

4、熬夜

现代生活节奏较快,男性通常背负较大的家庭和社会压力。对于部分男性而言,熬夜似乎已经成为家常便饭。但长时间缺乏充足的睡眠不仅会大幅降低男性自身的免疫力,还会直接导致男性更加容易走向衰老。除此之外,长期熬夜、过度劳累也会使大脑神经长期处于紧绷状态,极易引发猝死等严重后果。

在某种意义上,男性比女性衰老慢的这种说法也并不是完全没有根据的。由于生理方面的优势,男性的外在表现和各器官功能方面在某一阶段的衰老进程的确比女性更加缓慢,但这并不意味着可以高枕无忧。为了防止衰老的提前到来,男性在日常生活中也应多加注意。

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