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潘永源 主任医师 首都医科大学宣武医院 内分泌科
生活中许多食物都含有胆固醇，人体摄入适量的胆固醇对身体健康有所帮助，但是胆固醇摄入过高会对人体造成伤害，特别是身体患有疾病的人，正常人的胆固醇正常值为0~5.2mmo/L，一旦超过这个数值，说明胆固醇高。下面就来了解一下胆固醇高对人体有哪些危害？
1、胆固醇高会加快男性前列腺癌的生长速度，因此患有前列腺癌的男性要严格控制饮食，含胆固醇高的食物一定要忌口，饮食上制定严格的计划，有助于身体的恢复，减缓前列腺癌的生长。另外胆固醇高还会诱发肾衰竭脂类的肾脏疾病，对于肾脏功能受损，肾虚患者应该控制胆固醇的摄入量，饮食上适宜清淡。
2、胆固醇虽然对人体健康有所帮助，但是摄入过量对人体造成损害，会直接减少人的寿命，对于男性来说，更要控制胆固醇的摄入量，因为男性的寿命与血管疾病有很大关联，摄入过多胆固醇容易增加中风几率，中风对人类的影响非常大，一旦患上中风，身体寿命也不会多长。
3、胆固醇过高还会阻塞心脏动脉，导致心脏动脉变窄，不利于血液流通，如果是患有心血管疾病的患者，应该严格控制胆固醇摄入量，进食对心血管有利的食物，可以有效降低心脏病的患病几率。
4、摄入过量胆固醇还会增加骨质疏松几率，许多骨质疏松患者就是因为摄入含胆固醇过高的食物引起的。同时还可能引起牙周病，牙缝隙扩大等情况，如果出现不明原因的牙齿问题，发现牙缝隙慢慢变大，一定要引起警惕，及时检查身体，如果是胆固醇过量引起的，则要严格控制饮食。
以上就是胆固醇摄入过量对人体的危害，由此可见，胆固醇高的患者需要及时接受治疗，通过日常饮食作出合理调节，以免耽误病情。许多疾病的发生都跟胆固醇过高有关，因此要做好安全防范措施，在生活中，严格控制胆固醇的摄入量，只要满足身体日常所需即可，饮食上多摄入蛋白质，维生素以及微量元素，提高身体机能的同时，加强锻炼，可以有效远离胆固醇过高带来的身体伤害。
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