消化功能减退、胃肠道疾病、胃肠功能紊乱、体内湿气过重、胃动力障碍引起的消化不良等容易导致大便不成形。若不注意饮食，导致肠胃感染大肠杆菌、志贺氏菌、沙门菌等病菌，或因滥用药物、暴饮暴食等造成的肠炎，都会引起大便不成形。
大便不成形的原因
1、肠胃功能紊乱。因情绪紧张、焦虑、生活与工作上的困难、烦恼、意外不幸等都会导致肠胃功能紊乱，进而出现大便不成形的症状。
2、吃过多生冷的食物、长期饮食无规律，暴饮暴食导致食物在肠胃内滞留，容易引起大便不成形。
3、由于病毒感染、过期变质食物等引发的肠炎，则会出现大便不成形的情况。
大便不成形的注意事项
1、饮食规律，少喝啤酒、冷饮，注意饮食卫生，少吃油炸食品或辛辣刺激性食物。
2、加强锻炼，增强身体体质，提高肠胃抵抗力能够减少大便不成形现象。
3、保证规律的作息，不熬夜，给肠胃足够的休息时间，减轻肠胃工作负担。
4、排便时会丧失水分，人体处于脱水状态，因此需要多补充身体所需水分。
5、若情况严重，出现夹杂血液、不消化食物等现象，需及时就医。
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