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排卵期怎么算

来源:医联媒体

每个女性一般每个月有一个卵细胞成熟排出,少数情况也有一次排出两个甚至两个以上的卵。排卵是有一定的规律性的,一般每28天左右卵巢会排卵一次,在月经第14天左右排卵,这个时期我们就称为排卵期。如果月经周期提前或者延后,那排卵期就在下次月经前的14天左右,排卵日的前后5天以外就为安全期,现在有很多利用排卵期避孕的女性,但要注意的是有的时候月经不规律,受外界环境、本人情绪变化、疾病、性生活等因素的影响,排卵可能会提前或者退后,有时还可能意外排卵,即在排卵期以外的地方排卵。因此安全期避孕并不是完全可靠的,失败率大概高达百分之二十。

排卵期怎么算

1、对于平时月经周期规律的女性,可以根据月经周期的规律自行推算。一般在月经后10~14天左右排卵,此时可以用排卵试纸检测,如果排卵试纸颜色明显,说明在1~2天内就会有卵排出。

2、有条件的女性可以去医院通过B超检测卵泡发育的成熟度,卵泡在接近排卵日时会逐渐增大,观察日如果正好是排卵日,有时甚至可以在超声波上看到卵泡破裂的过程。

3、早晨刚刚醒过来的时候可以测量体温,一般在排卵时体温会上升0.3℃~0.5℃,一直持续到经前1~2日或月经第1日,体温又降至原来水平。测定时必须有正常的生活作息,每天的睡眠时间应保持在6小时以上,且每天要大概再同一时间测量。

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