-
-
王健 主任医师 副教授 南方医科大学南方医院 关节与骨病外科
骨科疾病为现代高发病，它不仅困扰着中老年人这个高发人群，同时也困扰着年轻热爱运动的青年一代。骨科疾病常伴有炎症的发生，而对于常见的骨性关节炎的症状，有哪些需要了解？
骨性关节炎有哪些症状？
一、关节疼痛
多发于晨间，又称晨僵。其持续时间短暂，一般不超过半个小时，同时其持续时间与炎症严重程度成正比。可通过活动缓解、减轻疼痛，但活动应适度，过多的活动只会使疼痛加重。
二、关节僵硬
关节处有黏着感，活动受限，活动时有疼痛感。常出现在早晨起床时或白天关节长时间保持一定体位后，可通过适当的活动来缓解症状。
三、关节受累
易发于手、足、腕等关节，受累关节呈现关节肿胀、疼痛、压痛，关节局部运动受限，活动时伴有摩擦音或“咔嗒”声。
四、其他症状
病情严重者会出现关节畸形、肌肉萎缩的症状。
五、体征表现
有体重下降、身体疲劳、和低热等表现。
骨性关节炎有哪些注意事项？
1、多补充高钙食品，如豆制品、牛奶、水果、蔬菜等，必要时补充钙剂；
2、摄入多种维生素，如维生素A、B1、C等，也可通过摄入富含维生素的食物获取；
3、肥胖患者应合理饮食，增加运动，减轻体重，以避免关节过度负重；
4、天气湿冷的秋冬季节，患者应注意保暖，避免受凉，可在特定位置通过裹上护膝或棉布进行保暖，以免炎症进一步加重；
5、日常运动应适度，避免高强度、高刺激性运动，以防止机械性损伤；
6、对一些不良姿势进行矫正，如驼背、脊柱侧弯、膝内外翻等；
7、可使用手杖、把手、护膝等辅助装置，以避免关节受累，减轻负荷；
8、合理、正确使用止痛药，切忌滥用镇痛药，以防对人体造成不必要的伤害。
无论是何种疾病，首先，患者的心态都起着关键性作用。对于骨关节炎这类慢性疾病，病患更应保持积极乐观的情绪，通过医疗、生活方式的调整来改善疾病。
-
-
北京大学口腔医院 关节门诊
擅长：颞下颌关节疾病、...
-
-
郑州市骨科医院 脊柱I科
擅长：擅长颈椎病、颈椎...
-
-
郑州市骨科医院 脊柱骨科III
擅长：擅长治疗各型颈椎...
-
-
北京市护国寺中医医院 骨科
擅长：治疗肩关节疾病、...
-
-
北京市护国寺中医医院 骨科
擅长：老年性股骨颈、股...
-
-
北京大学口腔医院 关节门诊
擅长：颞下颌关节病诊治...
-
-
河南省胸科医院 骨科
擅长：擅长脊柱与关节相...
-
-
西安市第五医院 骨质疏松科
擅长：擅长骨质疏松症、...
-
-
骨性关节炎疼痛的特点
骨性关节炎主要的发病部位在骨关节部，发病的原理是由于中老年人的退变所导致的，或是受到外伤等。骨性关节炎指的是关节内部的软骨发生断裂、变性甚至是剥脱，引发关节部位的疼痛，而疼痛的特点主要是患者在受凉和活... 详细»
-
-
髋关节骨性关节炎的预防
髋关节是人体最大的关节，具有连接躯干下肢、支撑人体活动以及运动的作用。因此人一旦患上髋关节骨性关节炎就会导致患者的伸直活动受到限制、不能行走甚至于卧床不起等。一般该疾病是指髋关节长期负重不均衡而导致的... 详细»
-
-
骨性关节炎疼痛特点，更年期关节疼痛怎么办
很多人在上了年纪之后都会出现骨关节疼痛的情况，尤其是处在更年期的人们，会更加常见一些。平时在行走或者是进行一些简单活动时都会受到影响。这种疼痛可能会和骨性关节炎有关，也可能是由于更年期身体出现某些异常... 详细»
-
-
骨性关节炎的治疗
骨性关节炎是一种骨关节慢性退行性改变的疾病。主要表现是关节的疼痛和活动受限。通过X线表现可以发现关节软骨的破坏、骨小梁的断裂以及关节间隙的狭窄等症状。骨性关节炎可以发生在人体的多处关节，在临床上最常见... 详细»
-
-
踝关节骨性关节炎的类型有哪些
踝关节骨性关节炎常见于中老年人群，踝关节骨性关节炎主要表现为踝部疼痛僵硬，患病部位使用不灵活，稍作运动后会有所好转。另外还伴有关节肿胀和积液的症状，一般医生会建议采用手术治疗的方案清理关节积液和进行关... 详细»
公众号
头条号
百家号