大红袍一般可以舒缓情绪、消除疲劳、提神醒脑等作用。
1、舒缓情绪：在生活当中适当的喝一些大红袍，能够释放心中的压力，避免出现压力过大。
2、消除疲劳：大红袍属于一种茶叶当中含有多种营养成分，可以缓解疲劳，可以让肌肉处在放松的状态。
3、提神醒脑：大红袍喝茶以后具有兴奋神经的作用，也可以缓解疲劳，能够镇静精神，可以提高工作质量。
除了以上作用以外，也有利尿等其他作用，但是在生活当中不能长时间大量的喝茶，容易产生副作用。
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