一般情况下，夫妻每天晚上都是需要同床睡觉的。在某些特殊情况下夫妻才需要分房，例如某一人出现传染性疾病时，为了避免亲密接触患上疾病，此时才需要分床睡觉。大部分情况下，夫妻同床睡是有益健康的，甚至部分人常说夫妻同床睡觉可以有效降低心脏病患病率。那么，事实是否如此呢？
夫妻同床睡，是否可以预防心脏病？
众所周知，正常夫妻都是同床睡觉的，而在同床睡觉的过程中，收获的好处明显。但有研究发现，同床睡觉可以降低心脏病的患病率。因为本身人就是比较喜欢群居的，在和他人同床睡觉时比较有安全感，可以避免出现紧张，焦虑或者不安的情绪。
如此一来，就能缓解部分压力，有利于皮质醇水平降低。另外，夫妻同床睡觉过程中，亲密的接触有利于激素的分泌，激素维持正常水平状态。此时，人的内分泌稳定，可以提高免疫功能，同样对心脏健康有利。因此，夫妻同床睡觉，在一定程度上的确可以降低心脏病患病率。
夫妻同床睡觉，还有哪些好处呢？
1、增加安全感
生活中，有部分人比较胆小，夜间睡觉过程中，如果单独在一个房间睡觉，容易出现焦虑或者恐惧的心理。在担忧和害怕中，往往就会导致睡眠质量下降，这样对机体健康不利，还会影响神经功能。如果可以夫妻同床睡觉，增加彼此的安全感，那么，睡眠质量就可以大幅度提高，这样对两性健康均有好处。因此，夫妻之间应该同床睡觉。
2、增进夫妻感情
夫妻之间应该保持亲密的关系，对彼此之间的感情促进才有帮助。如果夫妻长期分床睡觉，没有过多的亲密接触，久而久之会产生冷淡，感情变淡后也会疏远对方。而同床睡觉过程中，人与人之间会产生依赖感，这样对彼此之间感情的促进有利。因此，平时夫妻应该同床睡觉，最好不要分床睡。
由此可见，夫妻同床睡觉，通常可以收获许多的好处，除了降低心脏疾病患病率之外，还可以增加安全感，同时增进夫妻之间的感情。不过，在某些特殊情况下，夫妻就最好分床睡了，比如有人出现传染性疾病，重大疾病或者经常夜间打鼾，影响另一半睡眠质量，此时最好分床睡觉。所以，夫妻是否同床睡是需要看具体情况的。
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