不要小看普通的茶，柠檬茶的效果非常强大，它对健康有很大的好处。现在越来越多的人正在喝柠檬茶，因为它不仅能使人瘦下来，而且还使肠胃顺畅。它还含有丰富的维生素C，对维持皮肤紧张和弹性非常有效，可以穿透细胞，清除新陈代谢引产生的毒素和废物。
柠檬茶的作用有哪些？
1、预防和治疗心血管疾病，血糖。柠檬酸和钙离子的组合形成可溶性复合物，其可以减轻钙离子对血液凝固的影响，并且可以预防和治疗高血压和心肌梗塞。柠檬酸具有收缩，强化毛细血管，降低渗透性，增加凝血功能和血小板计数，缩短凝血时间和出血时间31％~71％的效果，并具有止血作用。
2、柠檬茶具有增强记忆力的作用。据医学报道，由于血液循环功能恶化，大脑血液循环受阻，阻碍了脑细胞的正常工作，导致记忆力下降。柠檬茶有一种具有抗氧化作用的水溶性维生素C，可有效改善血液循环不良的问题。因此，每天一杯柠檬茶有助于增强记忆力，增加思维反应的灵活性。
4、增强抵抗力。含有大量的维生素C和柠檬酸，可以帮助消化，促进造血功能，提高身体抵抗力，加速伤口恢复。
-
-
四川省妇幼保健院 临床营养科
擅长：孕期营养、体重管...
-
-
北京积水潭医院 营养科
擅长：擅长代谢性疾病（...
-
-
中国医学科学院整形外科医院 营养科
擅长：整形术后营养康复...
-
-
佛山市中医院 营养科
擅长：擅长通过中医体质...
-
-
四川省妇幼保健院 临床营养科
擅长：孕期营养、体重管...
-
-
山西省肿瘤医院 营养科
擅长：预防保健和人群营...
-
-
北京积水潭医院 营养科
擅长：擅长代谢性疾病（...
-
-
天津市北辰医院 营养科
擅长：代谢性疾病患者的...
-
-
柠檬茶的作用
柠檬原产于东南亚，主要产地有美国、意大利、西班牙、希腊等地，可用于榨汁、泡茶以及烹饪。柠檬茶是一种以柠檬片加茶叶、蜂蜜等配料冲制而成的茶饮，在夏季，可饮用一杯柠檬茶还能有消渴的功效。 详细»
-
-
柠檬茶的作用都有哪些
柠檬茶的主要原材料是，新鲜柠檬片或柠檬块、蜂蜜、柠檬水或柠檬汁、纯净水（可选择热水）、红茶、白糖、食用盐、冰块等。将这些原材料在不影响营养的前提下，按个人喜好混合在一起即可。 详细»
-
-
青橘柠檬茶的功效与作用
功效作用:青橘和柠檬味酸，性凉，含有丰富的维生素，具有清热、润燥、美容养颜、疏散风热、清利咽喉的作用。青橘与柠檬泡水，口感清凉、酸甜，可以达到生津止渴、解暑、美白养颜，以及提升机体免疫力的作用。适宜人... 详细»
-
-
山楂荷叶柠檬茶的功效
核心答案：调理脾胃、清心泻火、消食导滞辅助答案：山楂荷叶柠檬茶有调理脾胃、清心泻火的功效，常用于调理心火旺盛引起的口舌生疮、肠燥便秘、脾胃蕴热引起的大便黏滞等。其中荷叶味苦、性平，归肝、脾、肾经，山楂... 详细»
-
-
茉莉柠檬茶功效与禁忌
茉莉花茶可以清热降火、清肝明目、解压提神，柠檬含丰富的维生素C,能防止牙龈红肿、出血,还可减少黑斑、雀斑发生的几率,并有部分美白的效果由这两种组成的茉莉柠檬茶则汇合了两种原料的优点。 详细»
公众号
头条号
百家号