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尿酸高的原因

尿酸高对人体健康有危害,能引起关节疼痛,并且尿酸高还会导致血液流速变慢,进而导致新陈代谢变慢,最终会导致肥胖。甚至尿酸过高还可能引起肾脏疾病,可见尿酸高对人体具有极大的危害。那么究竟是什么原因导致的尿酸过高呢?

一、尿酸过高的危害

1、肾脏出现问题,会导致尿酸过高。肾脏的功能之一是过滤血液中尿酸,肾脏出现问题,会导致血液中的尿酸无法被有效过滤,于是会导致血液中尿酸过高。

2、长期过量饮酒也可能会导致尿酸过高,这是因为酒精经过肝脏的代谢形成乙酸,而人体的代谢功能是有限的,既要处理尿酸又要处理乙酸,就会导致体内尿酸过高。

3、饮食问题是造成尿酸过高的一个重要原因,动物内脏、凤尾鱼、豆类都是高嘌呤的食物,而长期服用这种食物,人体代谢以后会产生大量的尿酸。

二、建议

1、生活中饮食清淡、不要吃海鲜、喝啤酒。

2、经常锻炼身体,血液循环加快、代谢加快有利于尿酸的代谢。

3、如果尿酸高的现象很严重,及时的去医院进行诊断,确定病症以后,积极治疗。

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