蒲公英是一种常见的药材,蒲公英泡水喝是一种常见的蒲公英食用方法。蒲公英含有丰富的蛋白质而且含铁量也特别多，可以为人体补充丰富的维生素和矿物质。多喝蒲公英水还可以利尿。
1、清热解毒
蒲公英可以清热解毒，帮助人体排毒解毒，容易上火的朋友们可以尝试蒲公英清热。
2、消痈散结
治疗高热不退。对乳痈有非常好的效果，可以用来治疗乳腺方面的疾病。
3、抗菌
蒲公英对多种细菌有抑制的作用，能够使人体内的细菌大量减少。
4、抗肿瘤
5、减肥瘦身
蒲公英还有减肥瘦身的功效，想要减肥的朋友们不要错过蒲公英。
6、改善消化
蒲公英对消化不良和便秘都有十分良好的改善，经常便秘的朋友们应该多喝蒲公英水。
7、降低胆固醇
蒲公英能够降低人体中的胆固醇含量。
8、利尿通淋
蒲公英还具有利尿的作用，能够促进人体尿循环。
蒲公英的吃法
1、蒲公英粥
蒲公英做配料熬粥可以清热解毒，消肿止痛。
2、蒲公英桔梗汤
对痈有一定疗效。
3、蒲公英玉米汤
蒲公英玉米汤对于利尿有非常显著的效果。
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