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齐殿君 副主任医师 副教授 中国医科大学附属第一医院 普通外科
人体血液是呈弱碱性的，一般pH值正常的是在7.35-7.45之间。一般来说，新生儿也是弱碱性液体，但受环境污染和不正常生活和饮食习惯的影响，我们的身体逐渐变酸。美国医学科学家和诺贝尔奖得主雷宏教授认为，酸性体是所有人的来源当身体中的酸性物质越来越多时，量变会引起质变，从而导致疾病。
身体如果呈酸性，会导致的问题如下：
一、疲劳。与碱性体质相比，酸性体质的人经常感到身体疲劳、记忆力减退、注意力不集中、背痛和腿部疼痛。最明显的是在体重方面，酸性体重量波动，并且最终落下的重量很快恢复到原来的重量，甚至更高。
二、易于保留毒素。进入人体的食物分解时会变成酸性，因此需要中和碱性物质，如钙、钠和钾。特别是钙离子，当血液和组织液受到污染时，钙离子会偏离。而酸性毒物作为酸性体留在体内，引起各种慢性疾病。
三、糖尿病高发病率。日本医学界的研究表明，每降低身体的pH值，胰岛素的活性就会下降30％。胰岛素活性的下降会加剧人体内的代谢紊乱，进一步增加身体酸度，加剧体内酸碱平衡。由此一来，其导致的恶性循环是血糖的使用减少和糖尿病的严重程度。
四、易于患心血管和脑血管疾病。大量脂肪酸，胆固醇和低密度蛋白质在血液中聚集形成酸性体，这些酸性物质进一步促成体内动脉粥样硬化，并导致恶性这不仅会阻塞血管。如果严重，还会导致中风、心脏病和动脉硬化等疾病的出现。
五、增加骨骼疾病。当人体体液呈酸性时，血液中的钙与酸性物质结合产生钙盐。这会降低血液中钙的浓度，并且，为了保持血液中钙的稳定性，血液中钙离子浓度升高。骨骼中的钙会溶解在血液中进行补充，造成骨质疏松。在人体的酸性条件下，我们的免疫系统也发生变化，导致激素失衡。所以，痛风、类风湿关节病也有密切关系。
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