对于怀孕期间的女性，“孕酮”一词并不陌生。孕酮是一种在怀孕早期发育的激素。如果怀孕期间孕酮水平保持正常，则对胎儿发育非常有益，但如果孕酮值太低，可能会导致流产或胎儿停止发育，胎死腹中。孕酮低怎么办呢？
1、住院治疗
许多女性朋友由于疾病因素而孕酮出现低水平，内分泌功能障碍是最常见的病因之一。因此，有必要到正规医院进行及时检查，明确致病因素，并对疾病进行治疗，以有效达到治愈疾病的目的。
2、补充大豆异黄酮和维生素E.
对于孕酮值过低的情况，可以通过饮食调整。可以吃富含大豆异黄酮的食物或富含维生素E的食物。这些食物可以促进黄体的分泌并确保孕酮平衡，如大豆，葡萄柚和草莓，都是不错的选择，但食物补充的效果仍然相对缓慢，最好遵医嘱服用一些药物。
3、保证充足的睡眠
许多孕妇经常工作太辛苦，这是非常不对的。孕妇如果要避免和改善妊娠早期低孕酮的状况，就一定要多注意休息，保证充足的睡眠时间，促进体内正常的激素水平，减少工作量，减少腹压，使孕酮值过低可以有效改善和恢复。
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