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刘光伟 主任医师 河南中医药大学第一附属医院 脾胃肝胆科
众所周知，罗汉果的营养成分很丰富，有丰富的葡萄糖、果糖及糖甙蛋白质、脂类等，被人们誉为“神仙果”。它具有清肺润肠，清热解毒，滑肠通便的神奇功效。虽然它有众多好处，但是也有一定的副作用。你们知道它有哪些副作用吗？
罗汉果的副作用
1、对于体质弱的人群，可能导致肠胃功能下降。由于罗汉果甜度高，易伤脾胃，长期服用罗汉果泡水，容易导致体内寒气增多，伤及脾胃阳气，肠、胃功能下降，引起不良的病理反应。
2、如果长时间用火烤的罗汉果泡水服用，容易引发上火症状，风热、咳嗽喝体质弱的人群应该少喝，或者搭配一些新鲜的瓜果进行饮用。
3、对于体虚体弱的人群来说，喝太多罗汉果泡水，容易进一步加重体质的虚寒。
4、罗汉果性偏寒凉，婴幼儿尤其是肠胃功能较弱的人群，用罗汉果泡水喝，容易引发腹泻等不良生理反应。
注意事项
罗汉果虽然营养丰富，但是在用罗汉果泡水喝时，千万不能隔夜服用。这对我们来说，吃任何食物的时候，也同样需要注意。因为在常温之下，任何食物在六个小时后就开始变质，罗汉果水也不例外，所以不能隔夜服用。
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罗汉果泡水的副作用
罗汉果可以泡水喝，就如同沏茶一样，罗汉果有很高的实用价值，而且也有药用价值，泡水喝能够预防感冒、润肺养颜，还可以延缓衰老，是一种具有保健价值的茶饮。但是罗汉果泡水也有一定的副作用，罗汉果属于偏良性的，... 详细»
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罗汉果的副作用是什么
罗汉果，葫芦科多年生藤本植物的果实。别名拉汗果，被人们誉为"神仙果"，其叶心形，雌雄异株，夏季开花，秋天结果。果实营养价值很高，含丰富的维生素C)以及糖甙、果糖、葡萄糖、蛋白质、脂类等。罗汉果确实又十... 详细»
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罗汉果的功效与作用
功效作用:罗汉果味甘，性凉；归肺、大肠经。罗汉果有清肺热的作用，对于咽喉肿痛、声音嘶哑有较好的治疗作用。此外，罗汉果还可用于治疗肠热便秘、食欲不振、消化不良等。适宜人群:消化不良者、大便干燥者。不适宜... 详细»
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