血糖忽高忽低怎么回事？7个常见原因，可对照自查

随着现代人饮食结构的变化，糖尿病的患病比例逐年走高。对于糖尿病患者而言，血糖忽高忽会引起一系列不良反应，对人体健康造成威胁。在日常生活中，引发血糖忽高忽低的原因多种多样，需要及时查清楚，并积极应对。

血糖忽高忽低是怎么回事呢？

1、饮食规律被打乱

实际上，饮食规律被打乱，是造成血糖忽高忽低的主要因素之一。相关临床统计显示，血糖波动厉害的人群中有将近一半的人是由于饮食规律被打乱而导致的。暴饮暴食会导致血糖的飙升，因故停止进食又会使患者感到饥肠辘辘，使血糖水平出现断崖式下跌。

2、气候变化

气候变化，会在一定程度上左右人体的血糖水平。当气候寒冷、肾上腺素输出增加时，人体内的糖原分解量会加大，导致血糖的升高。在炎热的酷暑节气中，人体代谢会出现一定程度的加快，在耗能增大的情况下，血糖会出现走低的情况。

3、女性月经期

女性月经期的来临也会影响人体的血糖水平，并且，女性生理期对血糖的影响主要与女性体内激素水平的变化具有一定关系。

4、药物反应

糖皮质激素类药物、部分性激素类避孕药的使用会出现血糖升高的不良反应，而水杨酸类药物则会导致血糖降低。

5、外伤或感染

外伤、感染、接受外科手术后人体的血糖水平会经历不稳定期，在此期间血糖会出现忽高忽低的状况。

6、情绪不稳定

情绪对于人体血糖的影响是十分巨大的，兴奋、愉悦、开心等积极情绪会使血糖升高，而消沉抑郁、萎靡不振则会使血糖出现一定程度的走低。

7、胰岛功能不良

胰岛功能不良，通常是大多数糖尿病人普遍存在的问题。胰岛功能不良的出现会使人经常出现血糖忽高忽低的情况，需引起格外注意。

血糖忽高忽低不仅对于糖尿病人的影响巨大，对于普通人健康的影响也是不容忽视的。许多人对血糖水平并不十分在意，事实上，过度依赖于打针吃药的这种做法是十分危险的。血糖波动不稳非常容易导致体内组织细胞形态和功能出现损害。为了减少糖尿病患者并发症的发生，关注血糖的波动情况，尽可能减少血糖忽高忽低的发生是十分重要的。

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