痛风是临床上比较常见的疾病,患者体内的嘌呤物质代谢紊乱,生成过多的尿酸物质而无法及时排泄出体外,就容易导致尿酸沉淀过多,对机体健康造成影响。如果没有及时改善,除了加重痛风疾病外,还可能引发肾脏方面的病变。因此,在发现痛风疾病后,需要及时治疗,并通过合理的饮食来进行调理。
痛风患者,在饮食方面需要注意什么呢?
1、宜补充水分
出现痛风这种疾病后,患者在日常饮食的过程中,应该多补充水分,一些对机体健康有益的饮品可以适当多加饮用。补充足够的水分后,可以促进体内多余尿酸的排泄,随着尿液排泄出体外,降低体内的尿酸水平,对尿酸的控制有一定的帮助。因此,在治疗痛风过程中,应该多补充水分。
2、宜吃碱性食物
在痛风疾病得发展过程中,体内尿酸浓度过高,导致的尿酸盐沉淀容易对肾脏造成损伤。因此,可以多吃一些补肾的碱性食物,这样对体内尿酸的排泄有利,像常见的一些蔬菜,水果等都属于碱性食物。
3、宜吃低嘌呤食物
痛风患者本身体内的嘌呤物质代谢紊乱,容易生成过多的尿酸,在日常生活中就要选择低嘌呤的食物进食了,这样对体内尿酸浓度的控制有帮助。常见的很多蔬菜以及水果都是低嘌呤的食物,不会导致患者体内尿酸生成过多,这样对病情的改善有利。
4、忌吃高盐食物
本身痛风患者就容易出现肾脏方面的病变,如果此时还吃高盐食物,在食盐摄入过量的情况下,体内多余的钠离子无法排泄出体外,在一定程度上增加了肾脏的代谢负担。久而久之,就可能导致肾脏病变速度加快了。
5、忌吃高嘌呤食物
很多食物都属于高嘌呤食物,例如骨头汤,海鲜,啤酒,动物肝脏等。这些食物如果总是大量进食,导致嘌呤食物摄入过多,此时在体内生成的尿酸增多了,很有可能会加重痛风疾病。因此,在治疗过程中,应该避免进食高嘌呤食物。
6、忌喝啤酒
很多人都喜欢在吃饭的时候喝啤酒,还会搭配一些下酒菜。但是,在出现痛风这种疾病后,在饮食过程中就需要做到滴酒不沾了。因为本身啤酒也属于高嘌呤食物,大量饮用可能增加肝脏负担,还会导致体内尿酸浓度的升高。
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