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刘光伟 主任医师 河南中医药大学第一附属医院 脾胃肝胆科
秋葵作为一种中药，可以起到利咽、通淋、下乳、调经、保护皮肤等功效与作用。
1、利咽：秋葵中含有一定量的粘液，这些粘液在口腔和咽喉中能够形成一层保护膜，有助于减少喉咙的刺激，缓解喉咙不适感。
2、通淋：秋葵中含有丰富的水分，有助于增加尿量，促进尿液排泄，缓解尿液滞留和改善尿路感染。
3、下乳：滋阴润燥的食物一般被认为对阴虚引起的乳汁减少有一定帮助。而秋葵具有一定的滋阴润燥的功效，有助于帮助乳汁分泌，改善乳汁量不足的现象。
4、调经：秋葵是一种滋阴润燥的食物，有助于改善体内阴阳失衡引起的不适症状，包括调经和改善月经紊乱。
5、保护皮肤：秋葵含有丰富的维生素C、维生素E等物质，可以帮助抵抗自由基的损害，减缓皮肤老化的过程，降低皮肤受到外界因素的伤害。
另外，还具有助消化健胃、理肠胃、清肝毒、壮阳健肾、增强人体免疫功能等功效和作用。食用秋葵后出现腹痛、腹泻等不适症状，建议到消化内科或者普通内科就诊，在医生的指导下积极治疗，减轻症状。
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