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安晨辉 医师 北京市昌平区益明医院 中医科
相信大家对肾虚这种情况并不陌生，肾虚是中医常说到的一个名词，指的是人体肾脏精气阴阳不足的情况，其种类比较多，而常见的就是肾阳虚以及肾阴虚两种。不同类型的肾虚在临床上的表现不同，而且带来的身体危害也存在差异，因此在发现肾脏虚弱之后，最好及时检查，明确其类型，这样才能根据病情的严重程度，选择合理的治疗措施来恢复正常的肾脏功能。那么，肾虚的类型有哪些呢？
肾虚的类型有哪些？
1、肾阴虚
临床上比较常见的一种肾虚类型就是肾阴虚，肾阴虚在发展过程中，通常会引发多种不良症状，例如男性会受到肾阴虚的影响，出现性欲亢进，遗精，早泄，阳痿等情况。而女性则会有闭经，月经量稀少，不孕等情况出现。除此之外，全身也会有多种不良症状发生。像常见的眩晕耳鸣，身体消瘦，失眠多梦，盗汗，腰膝酸软，四肢乏力，心烦易怒等都和肾阴虚有关。因此，在发现肾阴虚之后，需要第一时间采取合理的治疗措施。
2、肾阳虚
肾阳虚也是常见的一种肾虚类型，在发现肾阳虚之后，此时大部分男性都会感觉到体力下降，精神不振，稍微一运动就会疲劳乏力明显，而且伴随着腰膝酸软，性功能下降的表现。部分男性还会有听力下降，耳鸣，记忆力减退，骨质疏松等情况，出现这些都和肾阳虚有关。而女性如果出现了肾阳虚，多有四肢冰冷，胃寒怕冷，容易疲劳，月经失调，宫冷不孕，性欲减退，月经延后等情况出现，这些都是肾阳虚在发展过程中容易带来的不良症状。
肾虚怎么办？
1、药物治疗
当出现了肾虚这种情况后，可以通过药物调理的方式来改善。现在有很多的中成药可以起到补益肾脏的作用，提高肾脏功能，对肾精不足，肾气缺乏引发的肾虚均有良好的改善效果。因此，在出现肾虚之后，可以在医生的指导下合理服用中成药来调理身体。
2、饮食调理
在出现肾虚这种情况后，建议通过饮食调理的方式来改善。因为饮食对人体健康的影响比较大，如果肾虚比较明显，此时可以进食补益肾脏的食物，像常见的山药，莲子，枸杞，牛肉等食物均可以温补肾脏，这样对肾脏功能的提高有利，才能防止肾虚严重后对机体健康造成损伤。
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