现如今，有很多女性为了保持苗条的身材，经常节食减肥，或者只吃素食。虽然这样确实对瘦身起到了一定的效果，但是对女性的身体健康有好处吗？纯素食会影响女性怀孕吗？
一般来说，常吃素食会对女性身体产生下列影响：
1、纯素食会影响排卵的情况。在女性生育能力方面的研究当中，比较惹人注意的就是德国慕尼黑马斯保兰学院的一位学者的研究结论。大概过程是这个学院的一位教授将参加试验的健康少女分成两组，其中的一组只是偶尔吃少量的乳酪和牛奶，其他的食物几乎全部是素食。而另外一组就是食用正常的食物，保持各方面的营养均衡。在6周的减肥结束以后，研究者们发现，在吃素食的减肥女性中，有78%以上的女性出现了停止排卵的现象，而且几乎全组人的月经周期都比正常的月经时间要短。但是，在正常饮食的一组女性中，有67%的女性排卵正常，而且月经周期也没有什么明显的变化。
所以有专家分析认为，两组试验女性的体重都下降了相同的重量，并且她们的运动量都是一样的。在这种情况下，吃素食的一组女性之所以会出现排卵停止的现象，就是和她们吃的食物中所含蛋白质成分太少有关系。因为蛋白质少就影响了激素分泌发生失常、月经周期紊乱。由此可知，其实素食会导致生殖机能发生异常，甚至是严重影响到女性的生育能力。
2、纯素食会降低女性生育的可能性。人本来就是一种杂食的动物，就是既需要吃素，也需要补充肉类，因为肉类中含有蛋白。荤素进行合理的搭配才能让营养均衡达到最好，这一点在生育孩子的条件上也是成立的。
值得注意的是，肉类对生育来说其实是非常重要的。制造精子和卵子所需要的营养元素大部分是从动物肉中提取来的，如果只吃素，就可能对精子和卵子的制造产生不利影响。其次，只吃素食可能对性激素的分泌有一定的影响，因为性激素在生育过程中是起到很重要的作用的。胆固醇是制造性激素的原材料，胆固醇大部分又是从动物肉中获得的，在素食中胆固醇含量又很少。如果性激素不够，就会影响女性排卵。而且，肉类中富含铁元素、钙元素以及维生素B等营养元素，长期只吃素的人就比较容易缺乏这些元素，对怀孕以及怀孕之后的影响就比较大的了。
总之，纯素食会引起女性内分泌紊乱，严重的时候甚至会出现闭经或卵巢早衰，甚至是不孕，所以还是要保证膳食均衡。
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