现实生活中，有不少人经常会喝各种各样的饮料。虽然饮料味道可口，也可以在一定程度上达到解渴的目的，但是在长期喝饮料的情况下，身体健康会受到一定的威胁。因为现在的饮料种类非常多，如果频繁饮用这些饮料，摄入太多对健康不利的物质，就很容易造成人体血管的损伤。有人说长期喝饮料是在给血管加压，这种说法是否正确呢？
多喝饮料真的等于給血管加压吗？
据了解，生活中有不少人都喜欢喝各种饮料，像常见的果汁饮料，碳酸饮料等都常年霸占着饮品消费榜首。如果总是喝这些饮料，除了会摄入过多的糖类物质，导致身体肥胖之外，还很容易导致人体健康出现各种问题。部分人在喝这些饮料之后，发现自己的肠胃道功能下降了，而且在摄入了太多的糖类物质后，体内血糖含量波动明显。久而久之，还会影响人体血压，无疑在一定程度上给机体的血管增压。
平时生活中，如果糖类物质摄入过量，没能及时消耗，就容易转化成脂肪进行堆积，从而引发高血压、高血脂症等。因此，日常生活中需要注意饮食方面的问题，切勿经常吃对血管健康不利的食物，容易升高血压的饮料也尽量减少饮用。如果想要补充水分，直接饮用温开水即可。如果感觉太过清淡，没有味道，可以尝试饮用新鲜的果汁。这样既能够补充水分，又不容易导致血管健康受到损伤。
血压高时，应该怎么办？
1、药物降压
生活中，如果出现了血压升高的情况，最好服用药物来治疗。因为高血压的出现往往会导致人体血管的健康受到一定的损伤，久而久之还会加速血管的老化，引发某些病变。因此在发现血压增高时，最好服用降压药物来治疗。当然，一定要谨遵医嘱，合理用药。
2、适当运动
在发现血压升高的时候，需要引起重视。因为血压升高往往会带来身体损伤，此时可以结合健康的运动来缓解高血压的表现。人在运动的帮助下，血管处于扩张的状态，就不容易有血压持续升高的表现。并且，运动本身可以促进脂肪物质的燃烧，降低血脂，这样对血压的控制也有一定的帮助。
总之，经常喝各种饮料，确实会给血管带来一定的压力，甚至会影响血管的健康。因此，想要补充水分的人应该选择其他健康的饮品。
-
-
广州中医药大学第三附属医院芳村分院 内科门诊
擅长：擅长于中西医结合...
-
-
吉林大学口腔医院 VIP特诊科
擅长：牙体牙髓疾病、各...
-
-
中国医学科学院血液病医院 血液内科
擅长：淋巴系统肿瘤的综...
-
-
中国医学科学院血液病医院 血液内科
擅长：血液病的诊治，包...
-
-
中国医学科学院血液病医院 血液内科
擅长：各类血液病的诊断...
-
-
中国医学科学院血液病医院 血液内科
擅长：各类血液病的诊断...
-
-
广州中医药大学第三附属医院芳村分院 内科门诊
擅长：擅长中医脾胃病的...
-
-
广州中医药大学第三附属医院芳村分院 内科门诊
擅长：擅长：急慢性支气...
-
-
广州中医药大学第三附属医院芳村分院 内科门诊
擅长：擅长中西医结合诊...
-
-
吉林大学口腔医院 VIP特诊科
擅长：无痛及微创拔牙、...
-
-
吉林大学口腔医院 综合治疗科
擅长：擅长前牙美学修复...
-
-
吉林大学口腔医院 VIP特诊科
擅长：口腔粘膜疾病的诊...
-
-
饮料能多喝吗
现在市面上比较常见的饮料有五种，碳酸饮料，果汁饮料，酒水饮料，乳类饮料，茶饮料等，不同的饮料对于不同的人群都有一些禁忌。比如碳酸饮料，含糖量比较高，二氧化碳的浓度高，容易导致腹胀，建议糖尿病的患者和有... 详细»
-
-
喝水喝的多尿多正常吗
喝水喝的多尿多属于正常的生理现象，少数患者会是病理性情况。部分患者稍微有点活动量就会出汗，这些会导致身体内水分丢失，比方说运动员、体重过重的患者，即使喝水多排尿也会减少。在严寒的冬天活动量少，汗腺排出... 详细»
-
-
减肥可以喝饮料吗
减肥的方法千奇百怪，但是说到根源，仍旧是一个原则，就是人体消耗热量大于摄入热量，只有充分消耗自己体内囤积为脂肪形态的热量，才能达到减肥的目的。但是恰恰很多人不能够克制自己的食欲或者是缺乏必要的锻炼，身... 详细»
公众号
头条号
百家号