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患上糖尿病后,这2个不可或缺的营养,得好好补足

来源:医联媒体

糖尿病是生活中十分常见的代谢障碍性疾病,在发病之后带来的身体损伤比较明显,还可能会引发严重的并发症,威胁到人体的生命安全。因此平时需要养成健康良好的生活习惯,积极预防糖尿病,避免血糖升高后给机体造成不可逆的损伤。另外,在出现糖尿病后,需要及时治疗,并注意某些营养物质的补充,这样才可以在一定程度上改善病情。对于糖尿病患者而言,在出现糖尿病后,有哪些营养物质需要患者补充呢?

在出现糖尿病后,有哪些营养物质需要患者补充呢?

1、微量元素

微量元素的种类众多,而且很多微量元素都是人体不可或缺的。如果缺乏了某些微量元素的补给,机体的健康就很容易受到威胁。因此,在患上糖尿病后,患者应该多补充镁元素,钾元素,铬元素等微量元素,对糖尿病的改善均有一定的辅助作用。并且,三价铬能够提高人体胰岛素的敏感性,在一定程度上帮助胰岛素的分泌,从而达到降低血糖的目的。因此,建议生活中多吃一些水果,粗粮,蔬菜等获取所需的微量元素。

2、维生素

在出现糖尿病后,患者需要补充足够的维生素,这是因为身体在缺乏维生素的情况下,就可能会导致健康问题的出现。因此,在患病期间,需要从饮食中获取人体所需的维生素,像常见的维生素A就可以起到促进胰岛素分泌的作用,对糖尿病病情的改善有一定的好处。而维生素C,维生素D等都可以对机体的免疫系统进行调节,以提高机体的免疫功能,同样需要适当多补充。另外,平时生活中,也可以从新鲜的蔬菜,水果中获取这些人体需要的维生素。

出现糖尿病后,患者需要注意哪些问题?

1、按时服药

本身糖尿病就属于慢性疾病,治疗并非一朝一夕,很多人服药之后感觉血糖稳定了就擅自停药。殊不知,停用药物后血糖可能会继续升高,这对糖尿病病情的控制不利。因此,在患上这种慢性疾病后,按时服药十分重要,并且要谨遵医嘱,合理用药。

2、规律睡眠

在长期熬夜的情况下,机体的血糖含量也会出现明显的波动。因此,在治疗糖尿病的过程中,需要保证充足的睡眠。这是因为在睡眠不足的情况下,会在一定程度上刺激大脑皮层,使之处于兴奋状态,导致血液中胰高糖素含量的升高,对胰岛素的分泌起到了抑制的作用,从而引起体内血糖的升高。规律的睡眠可以避免血糖持续升高,出现波动后影响病情的发展。

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