据了解，夫妻之间规律且合理的性生活，不仅可以促进两性健康，还可以维持夫妻之间的亲密度以及和谐程度，如果长期没有性生活的辅助，此时内分泌容易失调，而且夫妻感情也会变淡，对家庭和谐稳定不利，因此平时夫妻应该保持合理规律的性生活，同时在性生活过程中需要注意些。那么，“夫妻生活”之后，用纸擦一下就好了吗？
“夫妻生活”之后，用纸擦一下就好了吗？
男性在性生活过程中，达到性高潮时就会射精，此时男性精液射入到女性阴道，会有部分的精液流出女性的阴道，此时大部分男性最常见的做法就是用直接将流出的精液擦干净，虽然这种做法是正确的，但是除了做到这一点，还需要注意其他方面的问题，例如卫生、饮食、作息等，这样才可以提高性生活质量。
“夫妻生活”之后，男性应该注意些什么？
1、事后洗澡
男性在夫妻生活之后，应该等到身体的兴奋感消失后洗澡，因为本身在性交时人就容易出汗，特别是在炎热的夏天，加上性器官的接触，难免会有细菌滋生。因此建议在性生活过后，需要做好身体的卫生清洁工作，洗一个澡可以消除身体的疲劳乏力感，另外还可以保持身体的清洁，对男性身心健康才有帮助。
2、注意睡眠
很多男性工作压力比较大，虽然晚上有合理的性生活，但是性生活过后依然投入到工作中来，缺乏睡眠的情况下，容易对男性身体健康造成影响。因为本身房事后男性身体就比较疲劳了，没有适当休息，恢复精气的情况下，可能影响到男性性能力，因此男性在性生活过后，需要注意作息方面的问题，最好及时休息。
3、补充营养
如果男性准备生育，那么在性生活前后都需要补充人体需要的营养物质，特别是可以提高男性性功能，或者提高精子活力质量的食物度可以多进食，像常见的生蚝、枸杞、鹿茸等食物适当进食，对其生育能力的提高有一定的帮助。
综上所述，男性在夫妻生活之后如果射精了，并非用纸擦一下就可以，还有许多的问题需要注意，例如营养的补充、睡眠的调理、身体的清洁等等，只有这些工作都做到位，才可以保养好身体。
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