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程斌 主治医师 济南市中西医结合医院 骨科
随着年龄的增大，一些老年人会逐渐的出现一些身体疾病，特别是关节方面的疾病会更加明显，很容易出现退行性骨关节病。
什么是退行性关节病呢？
可以分为两种，一种是原发性退行性骨关节病，一种是继发性退行性骨关节病。
一、原发性退行性骨关节病。
1、随着年龄的不断增长，关节慢慢的变脆弱，平常的一些活动对关节部位产生损伤慢慢累积，导致退行性骨关节病。
2、随着时间的推移，身体其他部位功能也有一定程度的下降，导致分泌的某些黏多糖物质减少，导致关节出现问题。
二、继发性退行性骨关节病。
这是由于很多不同的原因所引起的关节组织被破坏而形成的，可能是关节疾病，也可能是收到外界损伤等。
退行性骨关节病是由于什么所引起的呢？
1、年龄。
年龄越大，身体的机能调节就越低，所以很容易导致关节出现问题。
2、职业。
如果长时间从事某些反复使用关节的工作，可能会增加关节患病率，例如打字员，矿工之类的。
3、体质因素。
如果身体比较肥胖的话，给关节带来的压力要比正常人要高很多，所以肥胖的人，关节更容易受到磨损。
4、姿势不良。
其实工作的时候或者睡觉的时候长期保持一个不适当的姿势，导致一些关节发生慢慢的变形，从而引起退行性骨关节病。
退行性骨关节病平时该怎么去治疗护理呢？
一、物理治疗。
1、要保持一个良好的饮食习惯和生活习惯。要保证每天摄入的食物营养均衡，要有一个良好的作息习惯。
2、平时要进行适当的体育锻炼来增强关节周围肌肉组织的力量，从而来使关节变得更加灵活。
二、冷敷法。
当关节出现疼痛的症状的时候，可以用毛巾或者其他东西包裹冰块，然后放在关节疼痛的部位，可以进行多次，但是每次最好不要超过十分钟。
三、药物治疗。
如果骨关节疾病比较严重的话，可以适当使用一些消炎止痛药来控制症状。
四、支具。
如果退行性骨关节病骨使人体行走困难的话可以使用支具来辅助。
五、手术治疗。
如果病情发展到其他药物或者方法都不能控制的时候，可以适当的考虑一下人工关节换置手术来治疗。
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