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石绮屏 副主任医师 暨南大学附属第一医院 内分泌代谢科
随着生活水平的提高，患有糖尿病的人居高不下，那么哪种习惯最容易导致糖尿病的发生呢？为此，我们咨询了暨南大学附属第一医院内分泌科石绮屏副主任医师，给我们做出了如下解答：
其糖尿病是一个有环境因素影响的疾病，所以一些不健康的生活方式会导致疾病的发生，例如：
1.喜欢吃一些高糖、高盐、高脂、高蛋白的饮食，特别爱喝饮料，把饮料当水喝的这种生活方式。
2.工作方式以静坐为主，基本上缺少运动，每天都是面对电脑的这种生活方式。
3.熬夜的，作息不规律等。
4.饮食上喜欢大鱼大肉，高蛋白饮食、高糖饮食的患者。
那么除了习惯容易导致糖尿病还有什么原因呢？
其实糖尿病是一个多因素诱发的一种疾病，主要是跟遗传、肥胖、年龄、环境、生活方式有关，甚至跟一些精神因素、药物等都有一定的关系。
其次，糖尿病虽然不是遗传病，但是也有一定的遗传易感性。
我们的生活方式，从既往的体力劳动变成了脑力劳动，生活方式基本是静坐，缺少运动这样会导致我们营养过剩而引起糖尿病。
我们了解了糖尿病形成的原因，因此，我们更应该从根源出发，从根本问题上解决才能够减少糖尿病的发生。
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