生活中，我们常说十指连心，在手指头受到伤害时，此时人会感觉到疼痛感明显。相比其他部位受到的损伤要疼痛得多，有时还会受到手指头疼痛的影响，导致人的心脏也隐隐作痛。因此，很多人才会说十指和心脏有密切的联系，平时需要注意手指的保护。那么，人的十指是否连着心呢？
十指真是连着“心”吗？
人的手指上面分布着大量的神经，无论哪一个手指受到了损伤，此时都可以感觉到局部有疼痛感出现。这主要是受伤后，痛觉经神经反射到大脑痛觉中枢，此时就可以感觉到疼痛感明显。另外，手指部位的经络和人的器官有密切联系，可以通过相互之间的脉络连接。
除此之外，部分人在出现心脏方面的病变时，此时人的手指也可能发生异常，像常见的心肌梗塞在发病期间，很多人都会感觉到自己的手指部位发麻，甚至有疼痛感出现。因此，才会说十指连心。
手指能判断身体状况吗？
人的手指和全身经脉，器官等联系密切，可以通过手指的变化来判断身体的情况。一般情况下，手指如果常年冰冷，在炎热的夏天手指也发凉明显，那很有可能就是气血不足或者贫血引起。如果大拇指变粗了，那可能和心脏方面的异变有关。并且，部分人的大拇指过分细弱，可能会经常头晕失眠，这些都可以从手指的变化来判断。可见，手指的一些变化确实可以判断身体的健康情况。
日常要如何保护自己的手指？
1、适当多活动手指关节
随着年龄的增长，人的手指灵活度会降低，甚至会有骨关节炎出现。因此，平时可以多活动自己的手指，提高灵活度，还可以促进手指的血液循环，对手指的健康有利。
2、秋冬季节要保湿
手指一般常年都暴露在外面，没有衣物遮挡，因此更容易受到风寒潮湿的侵袭。特别是到了秋冬季节，在寒冷的影响下，手部皮肤容易干燥脱皮。此时，需要涂抹护手霜来保持手部皮肤湿润，以免手指部位皮肤干燥后出现瘙痒的情况。
综上所述，人的手指经络分布较广泛，而且和身体其他器官也有一定联系。并且，手指的疼痛会比较明显，因此才会经常说十指连心，平时人们可以通过手指的一些变化来判断身体的健康情况。
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