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周键 副主任医师 中山大学附属第一医院 眼科
近几年来，去医院检查干眼症的患者越来越多。患者普遍反映面对电脑手机时间一长就感觉眼睛十分不适。那么导致干眼症的病因是什么呢？在生活中，我们应该如何进行干眼症的治疗和护理呢？
干眼症的病因有哪些？
中山大学附属第一医院东院眼科周键副主任医师告诉我们，手机、电脑、电视等电子产品令人用眼过度是目前最常见的病因。以前没有手机、电脑、电视等这么多的电子产品时，病因多是眼泪腺炎症、异常还有眼皮分泌腺功能障碍。此外如本身结膜面就眼皮跟眼球，相接的结膜面不光滑等因素都会引起干眼，还有沙眼、外伤，都会引起干眼。
如何治疗干眼症？
周键副主任医生解释道，干眼症其实是一大类的病。治疗干眼症，首先是找到原因去除原因。手机、电脑、电视看多了引起来的干眼症，肯定是减少使用电子产品的时间。其次，主要是身体的原因，比如泪腺问题，睑板腺的问题，还有结膜面的光滑的问题。药物方面，可以用人工泪液，而角膜干燥令到角膜表面损伤的，可用修复眼药水。
干眼症的护理措施
周键副主任医师建议干眼症患者的日常护理从以下几个方面入手：
1.首先要格外注意休息、卫生、运动、营养。特别是卫生和休息，这两点是最重要的。
2.长期做热敷，因为这是没有任何副作用的事情，对眼睛是有好处的。热敷要用热毛巾敷，用能耐受的最高温度，但千万别烫伤。耐受最高温度热毛巾热敷，每天起码敷半个小时以上。
3.医生还建议做眼皮的按摩。按摩是上眼皮从上往下，这样按摩下眼皮从下往上，按摩每天都坚持做。按摩的时候一定把手洗干净，不然会很容易感染。
4.但医生不建议长期滴眼药水。眼药水尽量在在症状比较明显干涩厉害的时候使用，滴下去减轻症状。这是因为很多眼药水有防腐剂，防腐剂在长期使用情况下会损害眼睛，造成一种干眼的状态。就算没有防腐剂的眼药水在长期使用后，会干扰眼内分泌系统反馈，从而造成混乱，造成一种依赖性。在干眼的治疗上，除非是有非常严重的干眼症，已经完全没有眼泪水，你只能靠眼药水去补充它。切忌不要自己随便在外面买药水回家滴。
所以，干眼症患者在治疗过程和日常护理时一定要遵守医嘱，尽量减少用眼时间，注意个人卫生和休息，多出去运动。
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