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杨路 副主任医师 讲师 南方医科大学中西医结合医院 针推康复科
有些病患者虽然听说过三伏贴，但是并不了解三伏贴到底是什么以及它有什么作用，而且也不清楚三伏贴一般贴在什么位置，自己贴的话可能就会贴错位置。为了让人们更好地了解三伏贴，南方医科大学中西医结合医院针推康复科的杨路副主任医师将会为大家解释什么是三伏贴。
什么是三伏贴？
杨路医生说道，三伏贴顾名思义是在三伏天，夏天最热的时候，采取对皮肤有刺激性的中药，对全身的一些重要穴位进行刺激，从而激发经络之气，调整全身气血，来防治疾病的一种疗法，这个疗法对很多疾病都有帮助，因为在三伏天操作。
三伏天是天气最炎热的时候，中医讲天人相应，这是人体阳气最旺盛的时候，采取辛温走窜性很强的药物，来激发人体阳气，通过腧穴、经络的作用，能够更好的调整全身激发人体阳气，可以达到冬病夏治的作用，效果是非常不错，特别在岭南广东地区，开展得非常好。
三伏贴一般贴在什么位置？
杨路医生说道，三伏贴主要是通过刺激性的中药，对经络腧穴的刺激，达到防治疾病的一种方法，所以穴位选择是非常重要的。
临床上最常用背俞穴，位于人体腰背部，膀胱经第一侧线，就是后正中线旁开1.5寸的一条测线上，五脏六腑精气集聚、汇聚的十二个腧穴，通过这些腧穴的刺激能很好调整脏腑功能，起到防治疾病的目的。除此之外，脚上的足三里，小腿内侧的三阴交也是临床上常用的贴治穴位。
三伏贴贴多长时间？
杨路医生说道，三伏贴肯定有固定时间，三伏天一般指夏至之后的第三、第四个庚日，还有立秋后的第一个庚日。大家对庚日可能不太理解，理解成十天就行了，夏至之后的第30天、第40天，立秋后的第一个十天是三伏天。三伏贴是在三伏天来进行贴治的，主要起到激发人体阳气，冬病夏治的作用。建议患者，如果贴三伏贴的话，连续的治疗3到5年效果会较好，因为一年才治疗3到5次，时间太短，刺激强度不够。
一次贴治的时间，成人大概2~4个钟头，因为使用的药物，主要是对皮肤刺激较大的辛温走窜中药，贴的时间太长会使局部的皮肤起水泡；另外小朋友的话时间建议缩短一点，通常半个小时到一个小时就够了，有一些人皮肤特别敏感，像白雪公主一样，贴治的时间以自己感受为度，很痒，很痛，受不了，就把它撕下来就好了。
贴三伏贴期间有什么饮食禁忌？
杨路医生指出，贴三伏贴期间有饮食禁忌。三伏贴使用芳香走窜，刺激性较强的中药对皮肤的刺激。在贴治期间，饮食要清淡，避免吃海鲜、牛羊肉这些高蛋白的食物，中医叫发物。吃下去后，可能使得局部红痒出现的更剧烈，所以饮食要求清淡，这样对三伏灸的效果会更好。
相信大家通过以上的解释，对三伏贴有了一定的了解，也更加清楚三伏贴的作用，那么以后就能更加清楚三伏贴应该怎样使用。
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