许多人因为电脑使用过多、鼠标使用过多，导致有鼠标手。那么究竟什么叫鼠标手呢？我们为什么会得鼠标手呢？南方医科大学南方医院关节与骨病外科的肖军副主任医师将会为大家详细地说明鼠标手的问题。
什么叫鼠标手？
肖军医生说道，鼠标手是近几年鼠标出现以后带来的一系列疾病，统称鼠标手。到目前为止还没有写到医学，就是外科学的课本里面去，就自己来看，鼠标手主要是因为肌腱肌肉反复的运动，按鼠标最后导致的机械摩擦造成的炎症，所以造成的最典型的症状就手指头一弯就痛。所有这些肌腱活动形成过程中间都会跟周围产生摩擦造成疼痛，所以鼠标手的典型症状是活动，经常按鼠标这手指头都会产生疼痛。然后当活动形成的时候，整个肌腱好像都没有太大的腱鞘炎的改变，但是整个过程都很痛。
鼠标手患者可以问到明显职业病病史，这个时候可以比较好诊断鼠标手，但是临床上有哪些金标准，目前看还没有把这个问题当成金标准来对待，主要还是看症状，另外看患者的职业背景。
现在用鼠标的时间长，另外用手机的时间也长，有很多年轻的人得小拇指腱鞘炎的，跟鼠标手是一类的疾病。拿手机每天不停的发信息的时候，手是要不停的点的，肌腱过度磨损的时候就会和周围的腱鞘产生摩擦，最后导致腱鞘发炎。发炎以后还用忍病坚持工作，这个时候周围的肌腱就会开始增生，就形成了很明显的腱鞘炎，这个有年轻化的趋势，大家要警惕。
鼠标手症状？
肖军医生说道，鼠标手是这几年的新兴名词，就鼠标刚出来的时候，经常玩鼠标的这些人就会导致鼠标手，说白了是慢性运动系统损伤范畴疾病。当运动的时候，比如打羽毛球，不停在做不同的动作，做劳动的时候，拿着个鼠标在编辑文档，不停的点，这个时候点1千次，1万次10万次的时候，肌肉在不停的做运动肌腱，不停的做运动，肌腱和周围的软组织摩擦，一次两次还可以，上千次也还可以，但是当每天摩擦上万次的时候肌腱就会产生炎症。
所有的手指头不停的在手上动来动去的时候，结果就会产生鼠标手。鼠标手主要是因为摩擦造成，太频繁做同动作导致的，所以鼠标手的解决方案是不要做同一个动作，大家不要天天都做同动作，比如打游戏或者编辑文档，每天时间不要太长。如果同样动作做得太多，一定会得劳损性疾病的，做很多次相同的动作都会导致同样的类似疾病，所以大家要注意。
所以，大家日常工作要注意手部放松以及休息，重复同一动作很容易得类似鼠标手的病。
-
-
北京胸科医院 八病区（骨科北京骨关节结核诊疗中心）
擅长：骨与关节结核及骨...
-
-
广州中医药大学第三附属医院芳村分院 骨科门诊
擅长：擅长中西医结合诊...
-
-
广州中医药大学第三附属医院芳村分院 骨科门诊
擅长：擅长乳房疼痛，乳...
-
-
河南省胸科医院 骨科
擅长：擅长脊柱与关节相...
-
-
上海市光华中西医结合医院 关节内科
擅长：擅长中西医结合诊...
-
-
上海市光华中西医结合医院 关节外科
擅长：擅长中西医结合对...
-
-
北京胸科医院 八病区（骨科北京骨关节结核诊疗中心）
擅长：骨结核、骨肿瘤、...
-
-
哈尔滨市骨伤科医院 骨科一病区
擅长：擅长骨科常规检查...
-
-
鼠标手的饮食
在医学上鼠标手叫做手腕管综合征，属于一种常见的周围神经卡压性疾病。主要病因是正中神经在腕部的腕管内受卡压引起的。患病后，会出现手指麻木、手指功能障碍等症状。女性的发病率相比男性的高，可以通过手术治愈。... 详细»
-
-
鼠标手的症状
电脑慢慢的进入人们的生活，无论是成年人、儿童生活还是工作，无论是学习还是娱乐，大多数都是通过电脑来操作的。但是使用电脑频率过高，就会引起鼠标手的现象发生。鼠标手好发于40岁左右，而女性占大多数，双手同... 详细»
-
-
如何避免鼠标手？
随着科技的发展，计算机已经成为了我们不可或缺的一部分。尤其是上班一族，经常对着计算机，一对就是一天。并且，有些人玩计算机游戏的时候也很容易忘记时间，一玩下去就不知道停止。因此，平时在生活中常用电脑工作... 详细»
-
-
鼠标手的保健护理
鼠标手，这种病发生的原因为腕管内压力增高，导致正中神经遭受高压，由此引起患者感到长期间断性的手指麻木和功能障碍。患者在半夜发病，会感觉手腕乃至手臂麻木疼痛，常常使患者无法正常入睡，而且要在长时间的缓解... 详细»
-
-
“鼠标手”是这样“炼成”的，了解一下
小张是一名办公室文员，每天都在电脑前码字。每天下班后没有进行业余的活动。每天都在家里玩手机购物看视频。最近小张经常感到手部很不舒服，手腕僵硬，手掌酸涩，有时候刚下班接连着整个手都是酸痛的。小张去医院寻... 详细»
公众号
头条号
百家号